ישראלבודי - הארוחה האידאלית בישבילי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הארוחה האידאלית בישבילי (http://israelbody.com/showthread.php?t=15824)

Nicolas

02-08-07 17:31

הארוחה האידאלית בישבילי

לפניי האימון אני אוכל אורז חום,אפונה(מוסיף קצת סיבים וחלבון) וטונה הכל מעורב
ממליץ לכולם וזה גם טעים, לפי דעתי אפשר גם לאכול את זה אחריי האימון.

trx--->sus

02-08-07 19:27

אחי אני מודה לך על המידע החשוב

Amit	02-08-07 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nicolas

קבל במוניטין

maya	02-08-07 20:12

במיוחד טוב סיבים אחרי אימון

סתם ממש לא טוב אחרי אימון גם ליפני אימון לא מומלץ סיבים לגוף לוקח זמן לעקל זאת

Amit	02-08-07 20:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

במיוחד טוב סיבים אחרי אימון

סתם ממש לא טוב אחרי אימון גם ליפני אימון לא מומלץ סיבים לגוף לוקח זמן לעקל זאת

ראיתי אצלך ציניות? :mellow:

maya	02-08-07 20:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

ראיתי אצלך ציניות? :mellow:

חח כן אבל ישר תיקנתי:jockey:

Amit	02-08-07 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nicolas

אני הייתי מתסף בכמה טיפות של שמן ארנבים

Nicolas

02-08-07 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

אני הייתי מתסף בכמה טיפות של שמן ארנבים

מה? מזה שמן ארנבים פעם ראשונה אני שומעה על זה

LGhell

03-08-07 01:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit

אני הייתי מתסף בכמה טיפות של שמן ארנבים

זה השמן שעשיר באומגה 3 וממכיל 0 אחוז שומן רווי?

NSH	03-08-07 01:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

במיוחד טוב סיבים אחרי אימון

סתם ממש לא טוב אחרי אימון גם ליפני אימון לא מומלץ סיבים לגוף לוקח זמן לעקל זאת

סיבים תזונתיים לא מתעכלים. הם עוזרים לעיכול (במניעת מחלות מסויימות, למעשה).

Nicolas

03-08-07 08:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NSH

סיבים תזונתיים לא מתעכלים. הם עוזרים לעיכול (במניעת מחלות מסויימות, למעשה).

שהחרא יצא בנעימות :cry_1:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42.