ישראלבודי - חלבון בימים שלא מתאמנים ?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבון בימים שלא מתאמנים ? (http://israelbody.com/showthread.php?t=71012)

omrikoss

11-04-11 20:19

חלבון בימים שלא מתאמנים ?

תגידו צריך לאכול את אותה הכמות חלבון מדובר על 1.5 - 2 גם בימים שלא מתאמנים ?

!Demon!

11-04-11 20:22

כן...כל יום.

Cuba	11-04-11 21:24

אתה צריך לאכול טוב במיוחד ביום שאחרי אימון
אבל תאכל כל יום אותו דבר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:03.