ישראלבודי - שאלה בקשר לפורמולות קראטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לפורמולות קראטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=195)

mitamen

09-09-06 12:41

שאלה בקשר לפורמולות קראטין

כמה זמן כדאי לקחת את זה לפני האימון?45-60 דקות לפני האימון או שממש סמוך לאימון עדיף?
והאם אתם לוקחים גם אחרי האימון כף מדידה או שמיותר?

THE_JUGGERNAUT

09-09-06 12:50

איזה פורמולה?:blink:

mitamen

09-09-06 12:57

משהו בסגנון של הnoz...

THE_JUGGERNAUT

09-09-06 12:59

אין לך שם מדוייק???

מדרך כלל רשום על האריזה של המוצר את הוראות השימוש של החברה.

mitamen

09-09-06 13:04

בהוראות של המוצר כתוב לקחת בין 15-60 דקות לפני האימון..
לא כתוב כלום על לקחת את המוצר אחרי אימון...

power_hour

09-09-06 14:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mitamen

בהוראות של המוצר כתוב לקחת בין 15-60 דקות לפני האימון..
לא כתוב כלום על לקחת את המוצר אחרי אימון...

לפני אימון שעה זה בסדר.אחרי אימון אני לא יודע אם מומלץ לקחת כי זה כבר יוצא פעמיים ביום-10 גרם קריאטין

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:10.