|
סקר- רשימת הקניות שלכם מידי שבוע?
יכול להיות פוסט מעניין
שכול אחד ירשום מה כול שבוע הוא שם בעגלת הסופר שלו? אני כול שבוע יום ראשון על השעון אחרי הארוחה שאחרי האימון הולך עם אבא שלי לקניות וזה מה שאני קונה מידי שבוע בקביעות 6 קוטג חצי אחוז 4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אפרסק 4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אננס 400 גרם פסטרמה דלת שומן על גחלים של זוגלובק 400 גרם פסטרמה דלת שומן תבור של זוגלובק 3 חבילות לחם עינן חיטה מלאה תבנית ביצים גדולה XL 4 קילו חזה עוף 1 חבילת אורז בסמטי 1-2 חבילות שיבולת שועל סלטים של כיד המלח מיץ תפוזים טבעי גדול מים ויטמינים בטעם אפרסק \תפוח חבילת אורביט מנטה\חריף כמובן שזה משתנה אבל בקטנה עם נשאר לי אודפים משבוע שעבר אז אני קונה פחות\לא קונה אבל בעיקרון זה כול שבוע |
בתור אחד שקונה הרבה אני לא אסתכל על ההוצאות שלי מכיוון שאם ארצה זאת לא אקנה כלום.
מה שכן יש לי הוצאה חודשית על מזון ותוספים לא פחות מ 1200 ש"ח אם לא יותר אפילו |
טונה במים חבילה של 6 - סטארקיסט
2 חבילות של בסטרמה שופרסל דלת שומן חבילת ביצים Xl חבילת אורז מחיטה מלאה חבילת פסטה מחיטה מלאה כמה קילו של חזה עוף לשניצלים :) לחם מחיטה מלאה קל - עינן ברנפלקס - עם האגוזים והשקדים והדבש :) חזה הודו (2 קילו) לקציצות ירקות - עגבנייה בעיקר (אני אוכל כ4-5 עגבניות ביום!) - אוהב מאוד :) מלפפון כוסברה בצל חסה פפסי מקס P: שישייה ויוגורטים של יופלה 3 אחוז |
ציטוט:
המטרה של הפוסט שכול אחד ירשום מה הוא קונה מידי שבוע |
ציטוט:
|
יוגרט אחד וחצי אחוז שומן
לחם ברנפלקס/ש"ש חזה עוף טונה קוטג' גבינה לבנה 3 אחוז חצי קילו פירות ירקות וזהו |
ציטוט:
|
ציטוט:
8 גביעים קוטג' 0.5% 3 חבילות לחם פרוס "קמח מלא" 10 קופסאות מים בטונה 4 קרטונים חלב 1% 4 חבילות (16 קופסאות) יופלה 0% 2 קילו פסטרמה דלת שומן. 2 חבילות 1/2 קילו פסטה מוכנה לבישול. 2 קופסאות רוטב לפסטה. ושלא לדבר על פירות. 2 קילו חזה הודו. לא רוצה להגזים אבל 5 קילו מלפפון ירוק. (טוחן בשפע) |
פאק!!!!!! את כל זה אתה קװנה??????:huh:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
משום מה הוא לא מביא לי טונה במים תאמת מזל חח |
ציטוט:
כן התכוונתי אליך.. אנשים לא מהלם ממך בקופה מסתכלים קונה 2 קילו פסטרה 18 קופסות יוגרט 10 פחיות טונה חחחחח אני קניתי פעם אחת 12 יוגרטים חחחח כולם הסתכלו עלי כאילו לא יודע חחחח:sbb3: |
ציטוט:
אני בא לקופה והקופאיות "כל יום שישי" בהלם גדול. חחחחחח (שלא נדבר על זה שהן מתחילות איתי..... אחם אחם.) |
דרך אגב אני משלב בארוחות שלי... יענו לא כל יום אוכל השעה 17:00 טונה
למחרת אוכל פסטרמה במקום. אותו הדבר לגבי לחם ופסטה.... עניין אחר ששכחתי אני מבשל אורז. |
15 קוטג'ים חצי %
2 קילו חזה עוף 1 אורז 1 פסטרמה על גחלים/בדבש של זוגלובק ירקות 2 לחם קל מקמח מלא (על פעם חברה אחרת בשביל הגיוון) 1 חבילת ביצים Xl 1 חבילת טונה זה בעיקרון מה שמרכיז את החיטוב שלי.. במאסה קונה עוד כל מיני סלטים, כריות (חובה איזה 4 חבילות בשבוע), הרבה מאוד שיבולת שועל, כל מיני פירות, נסטה דיאט, קורנפלקס, ברנפלקס, גבינה צהובה 22%, יוגורטים, קיצר מגוון כל הזמן.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
פשש איזה סקר ימרגל(הכול בצחוק) :clap: קבל מוניטין על הרעיון !
35 ביצים 700 גרם ש"ש גבינה מותכת (2 קוביות כול בוקר) בארך קופסא לשבוע... 2 לחם,לחם שיפון 100% ללא סוכר ושמרים ! 2 קילו תפוחים ירוקים + עוד פירוט,שבדרך כלל משתנים כול פעם (מגוון) 3-4 לימונים 5-6 קילו חזה עוף 7 קופסאות תונה 7קוטג' חסה מלפפונים פלפל ירוק עגבניות תפ"א 2 קילו פירוט יבשים קילו וחצי-שתיים אורז 1 אריזה כוסמת 2 אריזות נראנ לי שכחתי משהו ... אבל בכול מקרה יוצר סכום מכובד:confused: |
נתונים:
גובה : 1.88 משקל : לפני חיטוב 95 (26.4.2007) אמצע חיטוב 86 (10.6.2007) גיל: 24 |
לא יודע למה אני שוכח אבל:
אמא תמיד קונה לי ביצים (6 ביצים ביום) ואורז. זה על חשבונה :):):):) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ