איך הצ'יט של פיצה שלמה
אכלתי פיצה שלמה 750 גרם של פיצה עם תוספות
שזה יוצא 120 חלבונים 260 פחמימות שומנים 80 שומן טראנס 4.5 שומן רווי 30 לא הגזמתי כדאי לעשות אירובי או שזה נחשב ציט שאפשר לדלג עליו |
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.
|
ציטוט:
מחר נראה לי אני שם עוד 80.. (על ה 10 ששמים כל יום אני בכלל לא מדבר...) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כיבינימט עכשיו הייתי בקניון יש שם מתחם כזה של חישגד של הלוטו מחלקים כרטיסי גרוד בחינם הייתי מת להביא ככה 300 שקל לאבקת חלבונים ..ינעל העולם הזה מתוך 6 כרטיסים שגירדתי יצא לי רק 20 שקל ..
עד מתי ינעל העולםםם כוסאמק למה האבקות עולות כל כך הרבה כסףף זה גומר לי את כל מה שאני מקבל מהצבא |
נו חלאס יספאמרים
איך הגעתם לווינר ביכלל דיברתי על צ'יטים |
איך בא לי עכשיו גם על פיצה שלמה :(
|
אתה במסה או חיטוב בכלל?
בחיטוב זה וואחד צ'יט אבל חפיף אתה תוריד אותו חחח |
כמה קלוריות זה פיצה שלמה כזאת?
|
2240 קלוריות כולל תוספות
|
דפוק איזה יום צום רק ירקות ומים +שעתיים אירובי :)
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
דוגרי קיבלת את כול המרכיבים אתה בטח שוקל 60 אז קיבלת את הכול חוץ מהשומן אז באותו לא הייית צריך לאכול כול היום + לעשות אירובי
|
באותו היום רק, ביום אחרי זה כבר אין מה לעשות חוץ מלהיכנס למאזן שלילי לאורך זמן בשביל להוריד את השומן שהוא האלה נקודתית
אבל זה חורף לא צריך לבכות על זה |
שטויות אז יהיה לך חיטוב יותר ארוך ביומיים שלוש ...
|
ציטוט:
אלכס שניידר אהמ אהמ |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ