לתמר יש אינדקס גליקמי יותר גבוה מדבש?
עדיף לאכול תמר אחרי אימון מאשר דבש.. נכון?
|
כן נכון...הכי טוב אבל זה לחתוך אותו לכמה שיותר חלקיקים כדי שיתפרק ויספג עוד יותר מהר
|
ציטוט:
כמו שאומרים שקינמון מחטב את הגוף. |
ציטוט:
|
דימון בוא מכות
|
ציטוט:
|
תזהר למה אני בא עם סוכר ענבים מקפיץ לך תצורה!
|
אני עם גופית gym ומגנזיום
|
ציטוט:
השוואה צינית. |
דיימון איזה צחוקים חבבל על הזמן .. הרגת אוותתי
|
כן ברור שזה חלק מאוד קטן,כמו להגיד לחם משמין...
|
אה הוא לא?
|
ציטוט:
|
אם אתה קורה לפני השימוש בוינט אז זה לא רק משמין ,גם 97% שיהיה לך סכרת
|
דבש זה פוקטוז וגם תמר זה פורקטוז -חד סוכר לשניהם יש אינדקס גליקימי גובה ...אני אישית הולך על תמר ..
|
זה לא נטו פרוקטוז,יש שם גם גלוקוז...ןאם כבר פרוקטוז הוא בעל אינדקס גליקמי בינוני...
|
יש אמת בדברייך
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ