ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה? (http://israelbody.com/showthread.php?t=40373)

babi_g 05-09-08 19:06
יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה?
 
אהלן חברים

יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה?

שבת שלום

the animal 05-09-08 19:08
עמידה מתמקד בביספ וישיבה מעבירה גם עומס לברכיאליס

itaiprz1 05-09-08 21:05
אני מעדיף יותר בישיה אני מרגיש את זה הרבה יותר טוב.

IsMe 05-09-08 21:20
אני עובד בעמידה..

אבל אני הכי מעדיף בישיבה 2 משקולות לצדדים קורע לי תשריר p:.

WEST $ SIDE 05-09-08 21:37
גם ככה בעמידה עם w אתה עובד על כל הכופפים.

מה אתה מתכוון בישיבה? פריצ'ר ? זה נותן יותר דגש לפיק .

IsMe 05-09-08 21:39
כפיפת מרפקים
כשאני יושב על כסא 90 מעלות
ומרים משקולות למעלה..

babi_g 05-09-08 21:40
אז אם בישיבה יותר נוח לי אז עדיף להמשיך בישיבה

WEST $ SIDE 05-09-08 21:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isme (הודעה 636499)
כפיפת מרפקים
כשאני יושב על כסא 90 מעלות
ומרים משקולות למעלה..

שאלתי את פותח האשכול

shikoLM 05-09-08 21:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 636494)
גם ככה בעמידה עם w אתה עובד על כל הכופפים.

מה אתה מתכוון בישיבה? פריצ'ר ? זה נותן יותר דגש לפיק .
אם תצליח לעלות על כתב הסבר הגיוני אתה מוזמן לשתף אותי.

WEST $ SIDE 05-09-08 21:56
חחח התכוונתי ברכיאליס.

The Sun 05-09-08 22:10
עדיף שתעשה בנטאובר

P-a-n-1-c 05-09-08 22:22
עדיף שתעשה לג פרס

VIKING 05-09-08 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c (הודעה 636558)
עדיף שתעשה לג פרס

:lol::lol::lol:

Bono 05-09-08 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 636552)
עדיף שתעשה בנטאובר
wtf
הוא שאל על תרגיל מבודד ליד קדמית מה הקשר עכשיו בנט אובר?

The-One 05-09-08 22:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 636560)
wtf
הוא שאל על תרגיל מבודד ליד קדמית מה הקשר עכשיו בנט אובר?
:yup::yup::yup:

The Sun 05-09-08 22:46
מי שצריך הבין

Bono 05-09-08 22:51
הבנתי שאתה מעדיף מורכבים.
טוב עזוב לא משנה...

reshos123 06-09-08 05:35
shut up and squat

trx--->sus 06-09-08 10:38
דה סאן אתה חייב להפסיק לשחק אותה

the animal 06-09-08 11:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 636575)
מי שצריך הבין
מה בכל מקום תסתלבט על דנוס?!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:16.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ