ישראלבודי - באיזה אופן נרגילה פוגעת באימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - באיזה אופן נרגילה פוגעת באימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=48458)

OK.	24-01-09 23:59

באיזה אופן נרגילה פוגעת באימונים

האם עישון נרגילה פוגע באימונים אנארוביים? באופן קשה?
אני שואל כי לאחרונה יצא לי לעשן הרבה, ואני חושש שזה יפגע באימונים שלי.

אימונים מקום ראשון!

Pro_XXL_Universe

25-01-09 00:20

אישית לי זה פגע והרגשתי את זה.
תעשן פעם ב...לא נורא תעשן כל יום כמו זה ישפיע אחי:(

shahar123

25-01-09 06:46

לא משפיע בכלל מנסיון של שנים

ZorgoBH

25-01-09 07:13

הרבה פחות משפיע מסיגריות , תיהיה בטוח .

Max90kg

25-01-09 07:33

באימונים אנאירוביים סביר להניח שלא כ"כ.
אבל אם אתה מעשן בתדירות גבוהה זה פוגע בסיבולת. גם אם זה נרגילה

Psychopath

25-01-09 07:43

אני מעשן נרגילה על בסיס יומי ואני לא כמעט בטוח שזה משפיע על הסיבולת.
בזמן האחרון התחלתי לעשות ריצות, ובינתיים אני עדיין ממשיך לעשן באופן כמעט מלא, למרות שאני לא בטוח עד כמה זה משפיע ועד כמה אני אשתפר בלי הנרגילה. אם למישהו יש מידע מוכח בקשר לנרגילה (לא סיגריות) אז...

Antonator1

25-01-09 08:35

מוזר שאכפת לך רק איך עישון פוגע באימונים אבל לא בבריאות ובחיי היום היום.

///Efi///

25-01-09 08:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי psychopath (הודעה 752661)

תרוץ זה ישתנה... גם אני אחרי תקופה ארוכה שהייתי מעשן נרגילה ולא עושה ביכלל ריצות ניהייתי עגלה. לא הפסקתי לעשן פשוט התחלתי לרוץ, ועכשיו פעם בשבוע אני רץ 45-שעה לא כולל חימום בכיף.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:04.