ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   כנסו רגע שאלה בקשר לשורפי שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=4962)

nafusi 26-01-07 19:46
כנסו רגע שאלה בקשר לשורפי שומן
 
איך שורפי השומן עובדים, המוצר עצמו מבטיח ירידה באחוזי השומן גם בלי תפריט מסוים או דיאטה מסוימת?
אני רוצה ליקנות "ויטה לייף" הוא יעזור לי גם עם אני בעלייה במסה?..., הכוונה לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן!

Shlomik 26-01-07 19:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nafusi
איך שורפי השומן עובדים, המוצר עצמו מבטיח ירידה באחוזי השומן גם בלי תפריט מסוים או דיאטה מסוימת?
אני רוצה ליקנות "ויטה לייף" הוא יעזור לי גם עם אני בעלייה במסה?..., הכוונה לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן!
אתה חייב להיות במאזן קלורי שלילי על מנת לרדת באחוזי שומן אם אתה בתקופת עליה במסה ותיקח שורף שומן רוב הסיכויים שתרגיש יותר אנרגתי ואולי תשרוף מעט יותר קלוריות אבל רק תפגע לעצמך בעליה במסה ובטח שלא תרד שומן.

nafusi 26-01-07 19:56
אני בעליה במסה כרגע ואני מרגיש שאני עולה יותר שומן משריר

Shlomik 26-01-07 20:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nafusi
אני בעליה במסה כרגע ואני מרגיש שאני עולה יותר שומן משריר
תבדוק היטב את התפריט תזונה שלך/אימונים יכול להיות שיש בהם בעיה בנוסף אתה יכול לנסות להשתמש במוצרים כמו קריאטין שיעזרו לך להשיג מסת שריר.
בן כמה אתה?

nafusi 26-01-07 20:53
אני בן 17... ובדיוק אני משוטט באתר וקורא על קריטאינים.
אם זה בטבליות של 1000 מ"ל כמה אני צריך ביום? לא בהעמסה

Moshe 26-01-07 21:00
5000(5 גרם) לפי מה שאני יודע לפני אימון

nafusi 26-01-07 21:27
סבבה

Shlomik 26-01-07 21:34
דווקא הטעם של קריאטין מונוהיידרט לא נורא באבקה יהיה לך יותר משתלם לרכוש את הקריאטין, באותו כסף תקבל כמות יותר גדולה.

nafusi 27-01-07 12:41
קניתי בטבליות... זה יצא לי 90 טבליות ב80 שקל בערך .
אם אני מוותר על העמסה ולוקח כל יום בלי הפסקה אז אני צריך בערך 0.03 כפול המשקל שלי נכון ?
אני מתכוון לפני האימון

Bullet 27-01-07 14:13
עזוב טבליות זה לא שווה כלכלית. תקנה איזה קילו מונו נקי

Nadav19 27-01-07 14:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
עזוב טבליות זה לא שווה כלכלית. תקנה איזה קילו מונו נקי
מחזק.

קריאטין מונו נקי הרבה ויתר משתלם.
קניתי פעם קופסא של קילו, אחרי שנה נשארה לי חצי קופסא... (ועוד עשיתי מלא סייקלים, והשתמשתי בהעמסה..).

אזהרה: אל תתקרב לקריאטין אקסטרים אם המונו עובד עליך כמו שצריך.

toxicity 27-01-07 19:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
מחזק.

קריאטין מונו נקי הרבה ויתר משתלם.
קניתי פעם קופסא של קילו, אחרי שנה נשארה לי חצי קופסא... (ועוד עשיתי מלא סייקלים, והשתמשתי בהעמסה..).

אזהרה: אל תתקרב לקריאטין אקסטרים אם המונו עובד עליך כמו שצריך.
יש מצב נשאר לך קריאטין מונו ואתה לא צריך יותר?

nafusi 27-01-07 20:43
מזה המונו לא הבנתי?
ואם קניתי כבר טבליות כמה לקחת ביום בלי כל הקטע של העמסה?

Nadav19 27-01-07 23:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
יש מצב נשאר לך קריאטין מונו ואתה לא צריך יותר?
את ה500ג' קריאטין מונו שהיו לי, שפכתי לפח :sad:

אבל יש לי קופסא של קריאטין אקסטרים של 1800ג' שנשאר ממנה 900ג' ..

אם ת'רוצה :)

Nadav19 27-01-07 23:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nafusi
מזה המונו לא הבנתי?
ואם קניתי כבר טבליות כמה לקחת ביום בלי כל הקטע של העמסה?
מונו = creatine monohydrate , יענטו קריאטין טהור נקי.

אם אתה לא מבצע העמסה, אז בין 5 ל 10ג' לפני אימון + 5ג' אחרי אימון.

toxicity 27-01-07 23:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
את ה500ג' קריאטין מונו שהיו לי, שפכתי לפח :sad:

אבל יש לי קופסא של קריאטין אקסטרים של 1800ג' שנשאר ממנה 900ג' ..

אם ת'רוצה :)
וואלה תביא בחינם בכיף :) סתם כמה אתה רוצה על זה? וגם אתה בטוח שזה 900 גרם?

nafusi 28-01-07 09:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
מונו = creatine monohydrate , יענטו קריאטין טהור נקי.

אם אתה לא מבצע העמסה, אז בין 5 ל 10ג' לפני אימון + 5ג' אחרי אימון.

יש לי בטבליות כל טבליה היא 1000 מ"ג


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:27.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ