ישראלבודי - איך לקחת קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך לקחת קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=11061)

bod4	30-05-07 19:05

איך לקחת קריאטין

אני ישמח אים מישהו מנסיון יגיד לי איך הכי כדאי לקחת את הCELL MASS :laugh:

Vin diesel

30-05-07 19:12

המלצה שלי 40-30 דקות כף אחת אם מיים קרים ליפני אימון.רק בימים של אימון ורק ליפני אימון.תנסה ותחזיר תשובה איך הולך.

Kachok

30-05-07 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

סל מאס זה לא PWO ?

לא אמורים לקחת את זה אחי אימון?

Vin diesel

30-05-07 19:37

האמלצה היא לקחת כף בבוקר וכף אחרי אימון.אני נתתי לו את האמלצה שלי. שינסה את הדרך שלי.ואז שינסה את הדרך של היצרן אם הוא רוצה.ושיבחר מה שיותר טוב לא.

Cowboy187

30-05-07 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

מה העקרון בקריאטין לפני האימון? מה האפקט שאתה מחפש לגוף?

Vin diesel

30-05-07 21:33

כוח.ובוסט.(זה קראטין אטיל אסטר מאלט)+גלוטמין ועוד כמה מרכיבים.
זה בשיחרור מושעה הוא גם "ישקם"אחרי אימון.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:26.