|
נמאס מחזה עוף בצהריים במה אפשר להחליף?
אני אוכל חזה עוף בצהריים (מטגן אותו אבל בלי שמן)
אוכל את זה ככה כבר בערך 4+ חודשים ברצף... יצא מכל החורים... איזה תחליף של בשר אפשר שיתן כמות חלבון טובה ויהיה בסדר? למשל שניצלים(חזה עוף), אמא שלי מכינה לפעמים.. עדיף לקנות שניצלים שהם בלי שומן או משהו איך זה הולך? תנו עצות :] |
תגוון יא חביבי פעם תעשה רגיל, פעם תעשה שניצל (ציפוי פירורים), כמובן שיש לך גם את החזה הודו אבל הממ :mellow:
|
עם שניצלים ממש אין לי בעיה :] הקטע איזה?
יש כאלה מוכנים שעדיף לקנות? כי אין לי מושג איך אמא שלי מכינה ואנלא רוצה סתם משהו שיהיה לו ערכים לא טובים :ס |
ציטוט:
מצטרף לשאלה..גם אימא שלי קונה לפעמים את השניצלים המוכנים האלה והשניצלונים והם טעימים אבל אנלא יודע עד כמה הם בריאים.. |
דבר ראשון על כל אריזה של שניצלים (מאמא עוף, עוף טוב וכו') יש לך תמיד ערכים אתה יכול לבדוק.
מה הבעיה להכין שניצל ביתי? הרבה יותר טעים (ולא קפוא) לדעתי. אתה כולה קונה חזה עוף פרוס לשניצלים, תובל אותו בביצה, תובל אותו בפירורית, מטגן עם טיפהלה שמן, וופה. מה רע? |
זה מה שאני אוכל בד"כ כשיש שניצלים... השאלה אם זה בסדר
|
לא קשה לקנות איזה רוטב ברביקיו ,כמה תבלינים והופ החזה עוף כבר לא משעמם
|
ציטוט:
יש מלא אפשרויות לגיוון... תהיו קצת מקוריים ולא כ"כ תקועים. לא זוכר מי זה היה מהמנהלים שכתב שהוא עושה את החזה עוף על המחבת עם כמה חתיכות בצל או משהו כזה, ניסיתי ויצא פיצוץ. בנוסף גם הוספתי כמה חתיכות גמבה, ותמיד אפשר לשחק עם תבלינים, קצת ראש פתוח זה הכל... |
דבר ראשון את ה יכול לבקש מהקצב חזה עוף או הודו טחון ולהכין קציצות. אתה יכול לגוון גם עם פרגית. אני נוהג לתבל את החזה עוף רק עם תבלינים ולא רטבים כדי לא להוסיף ערכים קלורים מיותרים. אם אתה אוהב חריף מומלץ על פפריקה חריפה גרוסה ז החריף אש וטעים ובשביל הפיקנטיות תוסיף תבלין לפרגית ככה קוראים לזה גם תבליו מצוין. או שפשוט תלך לכל חנות תבלינים ותתחיל לטעום.
|
בשר בקר
|
כתף בקר אחד הטעימים שקיים
|
פרגיות
אומנם יותר שומן אבל לא רציני אם אתה במסה וטעים מאוד |
סבבה תודה לכולם.. ננסה כמה דברים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ