|
איזה תרגילים עובדים על השריר הבא
היי
השאלה שלי היא: איזה תרגילים עובדים/מפתחים את השריר המסומן באדום http://img166.imageshack.us/my.php?i...icep132iz1.jpg איך קוראים לשריר עצמו , ולתרגילים שעובדים עליו(באנגלית) תודה מראש לעוזרים! |
ציטוט:
(משולש) פולי עליון,מתח,בנט אובר רואז,חתירות,פולאובר וכו' |
אוקיי תודה רבה!
והשריר נקרא- Serratus Anterior? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ