ישראלבודי - אבקת חלבונים2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אבקת חלבונים2 (https://israelbody.com/showthread.php?t=256)

Ofir	11-09-06 16:12

אבקת חלבונים2

אני רוצה רק להתחטב, ולא לנפח ממש...
איזו אבקה כדי לי לקחת, ואיזו כמות, ובאיזו תדירות? אני אשמח מאוד אם תוכלו לכתוב לי מפרט מלא <:

נ.ב.

רק מי שממש מבין בזה שיענה בבקשה.

ran7	11-09-06 16:13

אחי בלי להעליב או משהו.......
אבל תקרא כמה מאמרים קודם אולי זה יעזור לך....

ShaI^MymoN

11-09-06 16:16

תקנה לך חלבון מי גבינה
כף וחצי אחרי אימון בקשר לתפריט תקרא את כל המאמרים והתפרטים באתר תבנה לך תפריט ואנחנו נתקן לך אותו

power_hour

12-09-06 03:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ofir

תקרא מאמרים וגם אתה תבין מספיק בשביל לענות על השאלה הזאת.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:26.