כדורי ופאין
 

שבת שלום אנשים רציתי לשאול מה אתם אומרים על כדורי קופאין לפני האימון מי שלקח כמובן עם באמת מרגישים שינוי באימון והאם אתם ממליצים עד היום הייתי שותה 2-3 כפיות של קפה שחור לפני האימון מעניין אותי לנסות את המוצר

כול אחד זה משפיע אליו אחרת אי אפשר לקבל המלצה חד משמעית שזה עובד על כולם. קניתי לא מיזמן לוקח חצי שעה לפני אימון נחמד אבל לא ואווו כמו מוצרי no

היי,
ההשפעה היא מאוד אינדיבידואלית כמובן.
אבל המחקרים על קפאין בהחלט טובים וכיום הוא נחשב לתוסף השני ביעילותו אחרי קריאטין.
הנה מאמר שאפשר לקרוא על קפאין:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=407&Page=1

בברכה
גל

אני הייתי כמוך ושתיתי קפה שחור לפני אימון/ריצה
קניתי כדורי קפאין 100 מ"ג ליחידה.
אחרי שלקחתי 2 כדורים הרגשתי השפעה טובה, ריכוז והרבה מרץ אבל אני לא יכול להגיד לך שזה עדיף מקפה שחור חזק... שניהם נתנו לי פוש טוב.

אגב כדור אחד לא כ"כ הרגיש לי, כנראה בגלל שאני שותה קפה ביומיום

תודה רבה אנשים עזרתם לי מאוד