ישראלבודי - שייק מעורבב בחלב אחרי אימון?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שייק מעורבב בחלב אחרי אימון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=9516)

Deja Vu

07-05-07 00:53

שייק מעורבב בחלב אחרי אימון?

האם זה בסדר שאני יערבב את השייק של אחרי האימון שכולל חלבון מהיר סוכר ענבים וקראטין טהור אם חלב או שזה יפגע בתוצאות בכך שזה יאט תספיגה?

m0she

07-05-07 00:58

אין בעיה , רק תערבב עם חלב דל שומן.

Vee	07-05-07 01:03

1-0% לא יעשה שום הבדל.

gman	07-05-07 09:13

ו3% כן יעשה הבדל?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:18.