ישראלבודי - אומגה 3 ושאלות נוספות...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אומגה 3 ושאלות נוספות... (https://israelbody.com/showthread.php?t=350)

ASED	15-09-06 13:57

אומגה 3 ושאלות נוספות...

קניתי אומגה 3 של אלספה עכשיו רציתי לגעת כמה פעמים ביום צריך לקחת ובאיזה ארוחות...
ומה זה גינו איך זה נראה?
כי אני עליתי באחוזי השומן מאז שהתחלתי להתאמן ואז הפטמות היו יותר מזדקרות כאלה אז רציתי לדעת אם זה נראה לכם בגלל השומן או שיש לי גינו או משו כזה???

m0she

15-09-06 14:19

יכול להיות שהשמנת בחזה, זה ירד בחיטוב.

תקח 6 כדורים של אומגה 3 ביום , לא משנה מתי.

mynavy

15-09-06 16:18

אחי צריך לקחת 2-3 כדורים ביום לא 6... רשום אפילו על האריזה..

m0she

15-09-06 16:57

ועל האריזה שלי כתוב 2 כדורים , 1-3 פעמים ביום. אז עכשיו אני צודק?
ההמלצה הרווחת היא 6 כדורים ביום.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:18.