|
שילוב של קריאטין וג'ינסנג קוריאני
שלום רב,
בני בן 16 הוא כדורסלן מקצועי בקבוצת ליגת נוער. הוא נוטל בשנה האחרונה קריאטין מונוהידראט (לפי שיטת העמסה, תחזוקה , הפוגה) . לא היו בעיות מיוחדות. מכיוון שהוא קצת'טיפוס חסר' עלה לי רעיון לשלב לו גם ג'ינסנג קוריאני במינון סביר (לא גבוה מידי..קפסולה אחת ביום של כ-580 מ"ג..אם ניקח כדוגמא את התמציות של חב' סולגאר+ כוונה לעשות הפסקה של שבוע מידי חודש). האם יש איזושהי בעייתיות שעלולה להיות בשילוב בין הקריאטין לג'ינסנג ? האם המינון שרשמתי לג'ינסנג נראה סביר לנער בגילו ? בברכה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ