ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   לגבי טיול.. וחטיפים (https://israelbody.com/showthread.php?t=13983)

trx--->sus 10-07-07 10:21
לגבי טיול.. וחטיפים
 
יש לי כמה שאלות הראשונה הכרי חושבה לי האחרות פחות אז לא חייבים להתייחס
א. יש לי בקרוב (משו כמו שבועיים) מחנה קיץ זה אומר שאני הולך להיות ביער 5 ימים בלי אימונים ובלי תזונה טובה בכלל אז בסדר יש שם אוכל גרוע לא נורא טיול וגם הרבה חטיפים וארטיקים אז מה אתם מציעים לי לקחת איתי כדי לא להגזים (משו לא כמו כל החרא הזה תפוצ'יפס וצ'יטוס חח למרות שאני יקח קצת)

ב. אם אני משחק כדורגל/כדורסל/טניס בערב ואז חוזר הביתה מתקלח וישר הולך לישון מה כדאי לאכול?

ג. ראיתי את האנרגי' boots וזה חטיף כזה שיש בו קפאין וטאורין למילוי מצברים וזה גרם לי לחשוב שאם צריך קפאין אז אני לא אוכל כלום אם קפאין זה בעיה? ואם כן מה לעשות?

damn 10-07-07 10:34
קח איתך ציפס'ים ושטויות, תהנה.

Amit 10-07-07 13:00
תישאר בבית או שתקח כמה דאמבלים ואבקת חלבון בשקית :whistle: אם לא אתה תיחשב לבוגד בפיתוח הגוף

HuSxXx 10-07-07 13:19
עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?

Amit 10-07-07 13:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HuSxXx
עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?
לא:mellow:

PoweRule 10-07-07 13:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HuSxXx
עמית לא נמאס לך עם התשובות המפגרות האלה?
למה תשובות מפגרות ? עמית באמת הביא דאמבלים לטיול לצפון :wiggle:

Amit 10-07-07 13:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRule
למה תשובות מפגרות ? עמית באמת הביא דאמבלים לטיול לצפון :wiggle:
זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה

eyalamzleg 10-07-07 13:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה
תיהיה בריא:XD

007 10-07-07 13:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
זה בטיול השנתי של שנה שעברה..
לפני שנתיים לא באתי בכלל כדי לא לאבד מסה
איזה הומו יוו

Amit 10-07-07 14:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי 007
איזה הומו יוו
כה גם היה לי קשה לקמבן איזה ספה כדי לעשות לחיצת חזה אז חיברתי כמה כיסאות ביחד והצלחתי בסוף

trx--->sus 10-07-07 19:24
טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?

Amit 10-07-07 19:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?
חחח אני מסתלבט אחי מה לקחת קשה :)
בעיקרון קח אבקת חלבון בשקית אם יש לך ותערבב את זה.. אם לא אז בקטנה 5 ימים לא יהרגו אותך

יiסי 10-07-07 19:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
טוב נו אתם יכולים לעזור אני לא מביא משקולות ואנני לא מתאמן שם אבל כדי לשמור קצת קצת על תזונה דברים יחסית "בריאים" שנשמרים טוב בתיק ולכמה ימים?
מישהו אמר טונה במים?
פריכיות אורז סגורות ואטומות?
ואתה דיי מסודר

trx--->sus 11-07-07 09:37
טוב עזבו לא משנה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:43.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ