ישראלבודי - אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=11165)

gps	31-05-07 22:26

אם אני מתקדם במשקלים שאני מרים התזונה שלי טובה?

אם אימון אחד עשיתי כפיפות מרפקים במוט ישר ושמתי בכל צד 5 קילו..
ואחרי כמה אימונים כבר שמתי 7 קילו..
יענו אני מתקדם במשקלים מה שאומר שהשריר שלי מתחזק
זה איתות לכך שהתזונה שלי טובה?

Bullet

31-05-07 22:29

לא חובה. רק אם אתה מתקדם בגודל השרירים התזונה טובה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:03.