ישראלבודי - מה לכווץ

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - מה לכווץ (https://israelbody.com/showthread.php?t=72840)

BLUE_HIPPO

28-07-11 16:05

מה לכווץ

בתרגילי סקוווט ,דדליפט, ובפרס בעמידה (לפי תוכנית ss) מה אני צריך לכווץ בכנת שרירים?

DaSpider

28-07-11 16:11

תעמוד מתחת ל150 קילו ומה שצריך להתכווץ - יתכווץ כבר בעצמו.

IGOR	28-07-11 16:16

חח כמה טרולים מה הולך פה?!

Cuba	28-07-11 16:20

מה השאלה בעצם?

Scylla

29-07-11 05:52

תראה את הסרט.

No_Troll

29-07-11 12:15

הכל.‏

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:51.