|
היקף ידיים
האם ניתן בדרך טבעית (אבקות,אוכל ,טבעית הכוונה שלי בלי סטרואידים וזריקות למיניהן) להגדיל את נפח היד ב10 ס"מ לערך?
נגיד ואני בטווח ה36-38 כרגע,אני רוצה להיות 45,שזה אפילו פחות מ10 ס"מ,האם זה אפשרי,שמעתם על מקרים כאלו? |
אפשר, אבל זה לוקח הרבה מאד זמן.
|
זה גם תלוי בגנטיקה שלך לא כל אחד יכול להגיע לזה.....
|
בטח שזה אפשרי הכל תלוי בתזונה אימונים וגנטיקה
והכי חשוב זמן... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כן אפשרי בהחלט... אני על 45 והתחלתי מ33-34 בערך... עניין של התמדה.
|
כמה זמן אתה מתאמן?
|
שאלה עוד יותר חשובה
האם אפשר להגיע ליד היקף 45 בלי לעשות שריר?טבעי כמובן... |
זה תלוי גם בגובה שלך..
אבל סה"כ אפשר..כן..קשה..אבל אפשרי.! |
היקף זה שום דבר מתי תבינו את זה...
היקף זה לא מסמל על מסה... יכול להיות בנאדם עם עצם ברוחב 14 סמ'' , ובנאדם עם עם עצם ברוחב 18 סמ''.... שניהם עם אותה מסת שריר ביד ועל אותו אחוז שומן , למי יהיה היקף יותר גדול? :cry_1: בכל מקרה , תעלה תמונות יכול להיות שמבחינת מסה אתה בכלל בשלבי התחלה אבל ההיקף שלך כבר עומד על 42 , מצד שני יכול להיות שהתחלת מ29 ככה , אז...יש לך עוד המון עבודה... שוב זה הכל תלוי בגנטיקה. |
ציטוט:
|
אפשרי אבל קשה וצריך להשקיע
|
ציטוט:
יש לי חבר שהוא נציג של ישראלברדי שהגדלי ב12 -13 כה ב2-3 שנים כהה |
ציטוט:
בינתיים אני הגדלתי ב-5 חודשים 6 ס"מ |
השאלה על אילו שנים אתה מדבר.
כי סתם לידע כללי, כבר הגדלת מ0 ל37 לפחות..:) להגיע ליד 45 נקי מחומרים, די קשה. אפשרי, צריך הרבה עבודה קשה, תזונה טובה, מנוחה וגנטיקה בת בת זונה. חשוב לדעת מה הגיל שלך. ישנו גיל מסוים שהגדילה די נעצרת. |
בטח שאפשר אני הייתי בתחרות 39 היום אני 46 סך הכל מדובר על 6 חודשים
|
ציטוט:
ד"א אתה טבעי? |
ציטוט:
|
ציטוט:
האם לשם המשתמש שלך יש קשר לעליה הדרסטית הזאת? :blink: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ