משקולות
אפשר המלצה לתריגילים עם משקולות?
|
יש לי עוד תקציב של 200 שקל לציוד ביתי. מה אתם
שלום, אני בן 15 וחצי 1.82 ושוקל 63.
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע בכדורסל ולכן אין לי זמן לחדכ/כוח/כסף. אני יודע שאני צריך לעבוד על עליית מסה, אני עובד על זה. רציתי להתחיל לעבוד קצת בבית על שרירים משום שאין לי כלום כמעט. יש לי את הציוד הזה בנתיים: http://up406.siz.co.il/up1/azjowmzydtkg.jpg דיברתי עם אמא שלי ויש לי עוד תקציב של 200 שקל לקניית ציוד. בנתיים תכננתי לקנות עוד משקל (בקושי במוט+המשקולות יש 4 קילו)אני רוצה בערך לקנות עוד 10 קילו, ולקנות עוד מוט. רציתי לדעת על איזה עוד ציוד אתם ממליצים? :sbb2: תודה רבה וחג שמח :) |
עומד לקנות ציוד ביתי בתקציב של 200 שקל.. על מה אתם ממליצים בנוסף למה שיש לי?
את התגובה הזאת. אני חדש בפורום.
|
לא זה התגובה למטה. למחוק את התגובה הזאת.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ