אפשרי לעלות משקלים בחיטוב
או שרק במסה אפשר לעלות משקלים?
|
תאורתית אפשר בייחוד אם אתה מתאמן מתחיל, אבל ההגיון אומר שכנראה שלא
|
אפשר.
|
חח בטח אני בחיטוב רציני כבר 3 חודש עליתי ב80% מהמשקלים.
|
ציטוט:
|
רציני אחי..התחזקתי בטירוף..לפני 3 חודש בקושי עשיתי 60 בנ'ץ,עכשיו 95 משקל שיא.
|
אפשרי להעלות במשקלים מבלי להעלות במסה אם אתה במאזן קלורי נייטראלי/מתאמן מתחיל/רק בתחילת החיטוב
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ