ישראלבודי - Cuban cigar for strength

עמוד 1 מתוך 22

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - Cuban cigar for strength (https://israelbody.com/showthread.php?t=67470)

Cuba	15-09-10 22:32

Cuban cigar for strength

טוב יאלה לוג SS חח

משקל גוף:

86

גובה

180

אני עושה SS 3 חודשים מתוכם חודש הייתי בפציעה קטנה ברגלים אז לא עשיתי סקואט ודדליפט..

משקלי עבודה:

סקואט 95( אחרי ריסט של 105)
דדליפט 120
בנץ' פרס 80
פרס 50
מתח כרגע משקל גוף 8 חזרות בסופינציה

בנתים עליתי ב3 חודשים האלה 16 קילו(התחלתי SS ב70 , כן שחיף מת)

סרטונים אני יעלה בהמשך..

יאלהה שנה טובה וצום ליצני לכולם..:shok1:

איש הלילה

15-09-10 23:07

לחץ חברתי!!! http://www.glittergirl.co.uk/banana/135.gif

בהצלחה!

subzero1122

15-09-10 23:07

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק בהצלחה ק1בההההההה

תעלה סרטונים.

http://www.02net.co.il/data/Images/%...7%99%D7%94.JPG

Cuba	15-09-10 23:09

סאב זיר1 אתה מקנא בי בגלל שאתה לא עירקי אז אין לך קובה

חעחעחעחע

איש הלילה

15-09-10 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1021135)

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק בהצלחה ק1בההההההה

http://www.02net.co.il/data/Images/%...7%99%D7%94.JPG

וואלאק בהצלחה קובה
http://www.bbc.co.uk/bradford/featur...a_flag_270.jpg

כ1רדי

15-09-10 23:17

בהצלחה קובה
http://i.ytimg.com/vi/qtQesmyouiY/0.jpg

SmokingSnake

15-09-10 23:46

יאללה אחי בהצלחה, עוד שניה 3 פלטות לדדליפט

Cuba	15-09-10 23:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1021156)

יאללה אחי בהצלחה, עוד שניה 3 פלטות לדדליפט

חח שיגיע כבר למרות שבמכון השרמוטות האלה עושים לי בעיה עם הדדליפט.. אני עכשיו מנסה לעבור מכון לנסות להעביר את המנוי שלי לאח שלי או משהו כזה נראה עם זה אפשרי

subzero1122

16-09-10 00:17

אחי שמעתי במכון שלך מתאמנים הרבה שרירנים!

קפטן שלד

16-09-10 01:52

תן בראש קובה

http://img2.tapuz.co.il/forumArticle...1200842095.jpg

SmokingSnake

16-09-10 02:24

יאללה בשביל הקטע של הקובה

http://blog.tapuz.co.il/arifixi/imag...549F309%7D.jpg

Cuba	16-09-10 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1021163)

אחי שמעתי במכון שלך מתאמנים הרבה שרירנים!

הרבה בילדריםםםם:carry86w:

L1ghtWeighT

16-09-10 15:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1021163)

אחי שמעתי במכון שלך מתאמנים הרבה שרירנים!

:sbb4:

subzero1122

16-09-10 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי L1ghtWeighT (הודעה 1021232)

:sbb4:

אחי אתה שרירן???????

Mr_Nos

16-09-10 16:09

קקקקקקקקקקקקקק אתה איש חלש שנכנע ללחץ חברתי קקקקקקקקקקקקקקקקקקק

L1ghtWeighT

16-09-10 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1021236)

אחי אתה שרירן???????

יום כן יום לא..

Cuba	16-09-10 18:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי l1ghtweight (הודעה 1021263)

יום כן יום לא..

מה אתה מתלהב יש לך 6 תרגילים ליד קדמית
יחי הפאמפ!!!

חחח יאלה עוד מעט אימון תבא?

L1ghtWeighT

16-09-10 18:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr_Nos (הודעה 1021243)

קקקקקקקקקקקקקק אתה איש חלש שנכנע ללחץ חברתי קקקקקקקקקקקקקקקקקקק

מחזק !

Cuba	16-09-10 18:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי L1ghtWeighT (הודעה 1021273)

מחזק !

שקט אתההה

:1::11::sbb2::5::4::9::sbb4:

Cuba	16-09-10 18:53

זה היה סרט הדגמה לאימון שלך

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:07.

עמוד 1 מתוך 22

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד