ישראלבודי - שאלה למבינים בלבד.

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה למבינים בלבד. (http://israelbody.com/showthread.php?t=62794)

אהודד

25-01-10 15:09

שאלה למבינים בלבד.

אפשר לרדת מתחת ל10% שומן בלי שורפי שומן?
עם אירובי ותזונה נכונה, אפשר להגיע לאחוז שומן נמוך בלי תוספים וחארטות?

Nitro Speed

25-01-10 15:21

אפשרי,אך נורא תלוי בגנטיקה,וזה משמעותית יהיה קשה וארוך יותר.

Dark_Muse

25-01-10 15:23

אפשר עם קארב סייקלינג, אבל זה לא יהיה לאורך זמן כי יש fucking set point

אהודד

25-01-10 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 965572)

אפשר עם קארב סייקלינג, אבל זה לא יהיה לאורך זמן כי יש fucking set point

אפשר בשפה פשוטה יותר?

BAR THE ROCK

25-01-10 16:06

אפשרי בהחלט

hypertrophy

25-01-10 16:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אהודד (הודעה 965580)

אפשר בשפה פשוטה יותר?

ביקשת תשובה ממבינים בלבד...זאת אומרת שאלו התשובות שתקבל ידידי....תתמודד

Nitro Speed

25-01-10 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אהודד (הודעה 965580)

אפשר בשפה פשוטה יותר?

הגוף שלך תמיד ישאף להגיע לאחוז שומן מאוזן.
כמו שיש לך קרוז קונטרול במכונית,אתה שם מהירות מסויימת שאתה רוצה,ואם המהירות של הרכב יורדת אז נכנס יותר גז למנוע,ואם המהירות גדלה אז פחות גז.

DrGYM

25-01-10 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 965594)

הוא ביקש הסבר לקארב סייקלינג.

תעשה חיפוש בפורום לUD
או UD 2.0 במאמרים
Ultimate Diet

hypertrophy

25-01-10 18:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי drgym (הודעה 965621)

הוא ביקש הסבר לקארב סייקלינג.

תעשה חיפוש בפורום לud
או ud 2.0 במאמרים
ultimate diet

אין קשר בין זה לcc
שתי תכניות תזונה אחרות

DrGYM

25-01-10 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965623)

אין קשר בין זה לcc
שתי תכניות תזונה אחרות

טעות שלי.
ריקון פחמימות וכו' זה לא קארב סייקלינג? מצטער משהו התבלבל לי לחלוטין

!Demon!

26-01-10 11:21

אפשרי..כמובן עיבוד השריר יהיה משמעותי יותר..
כמובן מי שבנוי לזה מבחינה גנטית יעבד פחות שריר וכו.

אהודד

26-01-10 12:25

החיים לא גן ורדים אה?

m0she

26-01-10 12:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 965623)

אין קשר בין זה לcc
שתי תכניות תזונה אחרות

ud זה סוג של cc. כל דיאטה שכוללת מחזורים של צריכת פחמימות בכמויות משתנות היא cc בהגדרה.

לשואל השאלה - כן, זה אפשרי עם תזונה מוקפדת. כמה שריר תאבד בדרך - תלוי בתזונה ובגנטיקה.

DrGYM

26-01-10 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she (הודעה 965811)

תודה על ההבהרה :sleep:

hypertrophy

26-01-10 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she (הודעה 965811)

כן ידוע...[בעצם כל חיטוב כמעט בתחום בנוי בצורה של מחזוריות בצריכת פחמימות]
אבל הוא התכוון לדיאטה ששמה cc וזה החיטוב שכתבת את המאמר עליו ולא בכלליות לשיטה

m0she

26-01-10 16:06

אין לי בעלות על המושג "cc" ויש הרבה מאוד דיאטות בעלות אותו השם עם פרוטוקולים שונים. הדיאטה שכתבתי היא סוג של cc אבל ההסבר המקדים תקף לכל הסוגים של cc ולכן זו הכותרת.

אהודד

26-01-10 19:33

m0she-
אני רוצה תשובה ממך אישית, אפשר לרדת לפחות מ10% שומן בלי שורף שומן? (רק אירובי ותזונה נכונה). ??

Nitro Speed

26-01-10 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אהודד (הודעה 965977)

m0she-
אני רוצה תשובה ממך אישית, אפשר לרדת לפחות מ10% שומן בלי שורף שומן? (רק אירובי ותזונה נכונה). ??

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she (הודעה 965811)

ud זה סוג של cc. כל דיאטה שכוללת מחזורים של צריכת פחמימות בכמויות משתנות היא cc בהגדרה.

לשואל השאלה - כן, זה אפשרי עם תזונה מוקפדת. כמה שריר תאבד בדרך - תלוי בתזונה ובגנטיקה.

:helpsmilie:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16.