|
יאללה נידמה לי שהגעתי למסקנה מה לקנות!
ערוך:
גלוטמין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=154 ויטה לייף - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=227 מולטי ויטמין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=145 קפאין - http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=301 עריכה שניה:.. אז עדיף במקום גלוטמין HMB וBCAA?!...ואם אני יביא את שלושתם?! וכזכור לכם זה לחיטוב הכל... |
מולטי ויטמין ,ואבקת חלבון, וויטמין C ותראה אם אתה משיג קראטין שלא סופג נוזלים כמו אייטל אסטר שיהיה לך כוח באימונים.
|
גלוטמין לשמירה על המסה
אפדרין לתמריץ ושריפת שומנים יש מלא דברים ויטה לייף וכל מיני קקה אני אומר תנסה בלי כלום בהתחלה אם הולך טוב למה להוסיף בקשר לויטמנים אם באמת אתה לא צורך מספיק ירקות ביום תרכוש אחד. |
ציטוט:
|
חשבתי הוא רוצה תוספים לחיטוב לשריפת שומנים גם
|
מה הבעיה עם אפדרין?
אם הוא לא מספיק מבין כדי לקחת אפדרין אז אין סיכוי שהוא ישיג אז אין בעיה פה... |
עשיתי מאפדרן סם כאילו זה הרואין או איזה סטרואיד
אז ה Fda המעפן אסר עליו בארה"ב כי כמה חסרי מוח לקחו אותו בלי הגבלה וקיבלו התקפי לב מה גם הוא היה מאושר מלא זמן ומלא רכשו אותו |
חחחחח אני בעצמי משתמש בזה אני לא חושב שזה כלכך מסוכן אבל זה מאוד לא כדאי לטמבלים כי באמת אפשר לעשות עם זה נזק...
|
מצטער על זה שזה לא קשור, אבל אף פעם לא חשבתי על הקטע של הוויטמינים. עגבנייה ומלפפון ביום זה לא מספיק? כמה ירקות ביום צריך בשביל למלא את מכסת הוויטמינים?
|
תלוי בגוף כל אחד זה שונה
אני אוכל איזה 14 ההמלצה היא בין 5-8 בכל הצבעים |
מומלץ לאכול 5 ירקות בכל הצבעים !!
אבל עם אתה בחיטוב אתה יכול להגיע גם ל9 ירקות ביום ו2-3 פירות ביום... |
תנסה מוצרי NO , אם זה NOZ או No xplode או NO נקי בכל מקרה זה נותן פוש אדיר...............כמובן אני ממליץ עליו רק אם אתה מתאמן רציני וותיק
|
ומה עם קפאין?!....אתם אומרים לקחת?
|
ציטוט:
ובקשר לאפדרין אתה לא יודע את מי הוא מכיר והאם הוא יכול להשיג את זה. בכל מקרה אתה לא תאמין כמה אנשים יהיו שיגידו לעצמם "טוב אמרו כדור אחד אז אני אקח שניים... וואי שניים ממש עוזרים, מעניין איך יהיה שלוש... טוב בעצם ארבע... טוב בעצם סופ"ש הזה יש לי מסיבת בריכה אז אני אקח 12 במקום כל השבוע הבא..." |
סבבה בנוגע לקפאין...ואל תידאגו אתם ניכנסתם לסרטייםםם סתם....אתה צודק אני כן מכיר אנשים שכנראה יוכלו להשיג לי את זה....הציעו לי גם כל מיני סוגים של סטרואידים במחירים ממש זולים...אבל עד שאני לא יעבור את גיל ההתבגרות וידע גם איך להכין מחזור (cycle) מתאים ונכון אני לא מתכוון אפילו לחשוב על זה...אבל אני כן בעד תוספי מזון מותרים....ובנודע לאפדרין הזה יש לי חשק לקרוא עליו אבל בנתיים לא ננסה אפילו לחפש את זה מתאים לי בנתיים עם מה שאני עושה...אני רק צריך מולטי ויטמין ויש לי כבר אבקת חלבון ואני חושב גם על הנוז הזה והקפאין...
|
מה אתם אומרים על זה?!
http://israelbody.org/Index.asp?Cate...rchParam=קפאין ואמרתה שלקחת 3 ימים כן ו3 לא...ואם אני מתאמן רק 3 ימים בשבוע, יום כן יום לא...?! אז זה אפשרי לקחת רק בימי אימון?! |
ציטוט:
למה אתה צריך קפאין????????? |
קפאין מגביר ליפוליזיה
אבל זה יקר...כבר עדיף לקחת שורפי שומן כמו ליפו 6 |
ציטוט:
סופסוף מישהו נתן הצעה טוב...............אם אתה מחפש לרדת במשקל , אז זה התוסף בשבילך (לפחות זה מה ששמעתי) |
אוקי אוקי ....בוא נעשה סדר.....אז ככה סיכמנו שכדאי שאני יקנה מולטי ויטמין....סבבה..
יש לי אבקת חלבון...אתם אומרים ליפו 6 לא קפאין?!...(פשוט אני הבנתי שלשתות כוס או שתיים של קפה לפני אימון אמור לזרז את שריפת השומן...) מה זה ליפו 6?!....והנוז הזה יש למישהו ניסיון איתו?!....אתם ממליצים על זה?!...כי לפי מה שרשום עליו זה נישמע טוב אבל וואלה אין לי חשק לבזב 450 שקל סתם.... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ