מחפש מדריך לבנות משטח שיגן על הקרמיקה ממשקולות
 

קניתי כלוב מוט וכל הציוד שצריך אני צריך לבנות איזה משטח מגן לקרמיקה כדי שלא ישרט או
יפגע מהמשקולות והמתקנים יש למישהו אולי לינק למדריך שכזה ?

חחח מזכיר לי בחדר כושר במלך שלמה יש שטיח מקיר לקיר במקום חיפוי אמיתי כמעט שברתי להם את הרצפה שעשיתי דדליפט.

השאלה אם אני עושה פאוור קלין אם זה יחזיק כי לא נראה לי הגיוני לדדליפט וכו אני מאמין שיחזיק חבל שאין מחירים
באתר. ניתן להם צילצול מחר.

מצאתי את המדריך האלה:

http://www.youtube.com/watch?v=_rvPYabrD_A

http://weightliftingexchange.com/ind...=361&Itemid=60

http://www.stumptuous.com/how-to-bui...fting-platform

http://www.straighttothebar.com/2009...lympic_we.html

הראשון והשני זה אותה פלטפורמה מדובר בפלפורמה אולימפית נראה מושקע ביותר אני רק צריך להוסיף
ריבוע קטן בשביל הכלוב ואני מסודר.
אין לי בעיה לבנות לבד יש לי את כל הכלים שאני צריך בבית אני אברר לגבי כמה יעלה לי על החומר כדי לבנות דבר
כזה.

תעלה תתמנות של הציוד שלך בבית