שאלה על העלת מסת שריר וירידה בשומן
 

שלום לכולם,
לא ידעתי איזה פורום בדיוק לשים את השאלה אם זה לא מתאים תסלחו לי

נכון אומרים שבמסה אי אפשר לעלות שריר וגם לרדת בשומן
אז איך אתה מסיברים את זה שאם מישהו מעלה שריר הוא ירד גם באחוזי שומן?

בקשה תשובה ברור והגיונית
תודה

אתה ענית כבר לעצמך.
נקצין את העניין ונגיד שהאדם עולה רק בשריר וכמות השומן נשארת כפי שהייתה.
אדם התחיל עם משקל 70 קילו על 10 אחוז שומן. יש לו בגוף כרגע 7 קילו שומן.
לאחר מכן הוא עלה במסה וכרגע הוא שוקל 80 קילו. ידוע לנו מקודם שיש לו 7 קילו שומן בגוף ומכאן שיש לו 5.6 אחוז שומן.
לכאורה חושבים שהאדם עלה בשריר וירד בשומן אולם מה שבאמת קרה הוא ירידה באחוז השומן בגוף לעומת אחוז המסה הרזה.

הבנתי אותך
אני שוקל כרגע 66-7 גובה 165 + הייתי לפני חודש בערך 17-8 אחוז שומן והייתה לי ירידה של קילו 200 בשומן ועליה של קילו 800 שריר זאת אומרת ירדתי 2 אחוז שומן אם אני אמשיך ככה אני אהיה עשרה אחוז שומן בלי חיטוב?

אנשים שמנים ולא מאומנים יכולים גם לרדת בשומן וגם לעלות במסת שריר בצורה יפה.

עכשיו הבאת פה הכי חרטא שיש
מה ההבדל בין בן אדם שמתאמן שנתיים לבן אדם שמתאמן חצי שנה אולי הבן אדם שמתאמן שנתיים יותר גדול אבל מה הבדל?

דבר ראשון מה ש-BULLET אמר נכון
דבר שני יש לך שאלות מפגרות
"מה ההבדל בין בנאדם שמתאמן לשנתיים לבנאדם שמתאמן חצי שנה?"
אולי זה שמתאמן שנתיים דפק את אמא שלך
מה זו השאלה המפגרת הזו

חחחחח

בלה בלה בלה בלה

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח האבתי וואי:jockey:

או-אה.
חריף.

אני חייב לתקן אותך מבחינה דיקדוקית תיאורית טכנית,
תיארת את אמו, כאחת שמוכרת את גופה תמורת כסף , אשר החדירה מתבצעת בפי הטבעת שלה,
אך באותו המשפט סטרת את עצמך מכיוון שאם הוא נולד, אז אמו נאלצה "לקבל" כלשונך,
או במילים תקינות, להיות מופרית, מפתח כניסה אחר, הלא הוא הפות. ולכן
המשפט שכתבת אינו נכון דיקדוקית, ואי לכך ובהתאם לזאת אני פוסלת לך את הבחינה אדון צעיר.

בבקשה חזור על החומר ויבחן שוב במועד ב'.

אין מספיק מקום לכל ה-ח שרציתי לכתוב אז אני פשוט יגיד לך שהפלת אותי פה מהכסא! ויש לי בלוטה בראש ואני צריך ללכת היום למסיבה של חבר ככה שיצאתי פרש אבל אין אני עד עכשיו לא מפסיק לצחוק!!

אני לא מבין איך מין אנאלי סותר מין וגינאלי.. יכול להיות שרק לשם ההפריה השתמשו בחור הקדמי..

:laugh: :laugh:


אסביר בקצרה... אם תרצה ואם יהיה לי כוח, ארחיב.
לכל בן אדם יש רף "גנטי" שאליו הוא יכול להגיע (מבחינת % שומן-עד כמה הם נמוכים, ומבחינת מסת שריר-עד כמה היא גבוהה).
בן אדם שמן אמור להיות יותר רחוק מהרף שלו מבחינת שומן כי הוא שמן, פשוט מאוד.
ואם הוא גם לא מאומן, הוא רחוק מאוד מהרף הגנטי שלו מבחינת מסת שריר.

כשבן אדם כזה מתאמן קורים המון דברים מגניבים בגוף מבחינת לאן הקלוריות הולכות.
הרגישות לאינסולין בתאי השומן של אנשים כאלה נמוכה, אבל הרגישות בשרירים גבוהה!!!
לכן קלוריות יכולות לצאת מתאי השומן ולהכנס לשריר! (הסבר קצת גס... )

תודה, הבנתי אותך

גם לך מועד ב' בהבנת הנקרא.