כמה חלבון יש לי ב...
אוקי אז יש לי את האבקה לעלייה במסה של
Super Heavyweight Gainer 1200 אחרי אימון אני לוקח 2/3 כף.. (כפי שאמר לי המוכר בחנות) כמה חלבון זה יוצא למנה הזאת ? |
כנראה שלא הבנת אותו נכון כי 4\3 מכיל 20 גרם פחממות ופחות מ-10 גרם חלבון אתה צריך לפחות 2 כפות
|
תן נתונים על עצמך... פה יזבירו לך יותר טוב כמה לקחת תכלס כך כף זה סבבה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא מדבר על גיינר ואני מדבר על הקף שבקופסא.. כף הגשה של גיינר רגיל פעם אחרונה שהשתמשתי היה איזה 45 גרם עם אני זוכר נכון ( היה לפני שנה ומשהו ) |
חב'רה אני מדבר על גיינר.. המוכר אמר לקחת אחרי אימון שתי שליש (2/3) כף.
זאת האבקה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 |
|
את זה אני יודע .. אז אני בא ואומר שאני לוקח שתי שליש כף אחרי אימון
השאלה כמה חלבון יש במנה הזאת... |
כל כך קשה לחשב ?
כתוב שב-4 סקופים יש 50 גרם חלבון, אז בשני שליש יש קצת יותר מ 8 גרם חלבון. |
מה ?????..
אז עד עכשיו לקחתי אחרי אימון פחות 10 גרם חלבון !? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ