ישראלבודי - בטן תחתונה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בטן תחתונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=60704)

sh4y	29-10-09 07:49

בטן תחתונה

בוקר טוב לכולם,
יש לי שאלה שמעניית אותי כבר דיי הרבה זמן
לפני השאלה אני יזכיר שעשיתי דיאטה והורדתי 11 קילו בחודשיים
נתונים התחלה :
15.5
79
173

עכשווי:
15.7
68
175

עכשיו ירדתי ממש ממש הרבה בשומן בכל העור
ואפילו התחילו לצאת להם כמה קוביות קטנות
אבל השאלה שבאיזור הבטן למטה יש ממש הרבה שומן שכמעט ולא ירד

איך תוכלו לייעץ לי להסיר אותו?

תודה ויום טוב,
שי.
(אגב, אני לא מבין בתחום הזה אז לא לצאת עליי =\ )

Pro_XXL_Universe

29-10-09 08:38

קח t3 ותמשיך בחיטוב.

sh4y	29-10-09 08:54

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

Imt	29-10-09 08:59

זה תוסף לשיפור חילוף החומרים שלך בצורה משמעותית
אבל אני הבנתי שיש לזה נזקים אפשריים

Pro_XXL_Universe

29-10-09 09:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sh4y (הודעה 937495)

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

זה מעולה קח את זה :)

Trenbolone

29-10-09 10:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sh4y (הודעה 937495)

אפשר לדעת מזה t3 ?:o

סוכריה אחי

m0she

29-10-09 12:27

תמשיך בתזונה ובאמונים ואל תקח t3.

moo	29-10-09 12:38

תמשיך בדיאטה
קח קפאין אם חסר לך אנרגיה

תעבור לדיאטה דלת פחמימות עם העמסות
תעשה אימוני אירובי אינטרוואלים (לפי הפרוטוקולים של לייל)

Tapit

29-10-09 12:54

תפסיק לרדת במשקל ולך תעשה מאסה.

king l8

29-10-09 20:35

תן עכשיו מסה אח שלי ועם העליה זה צריך להסתדר טיפה

sh4y	29-10-09 20:38

טנקס
התחלתי מסה :)
מהיום חיחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:25.