יש קשר בין אימונים לגביהה?
 

כותרת
ואם אפשר גם הסבר
תודה :tongue:

כן. הרמת משקולות וספורט עוזרים לגביה. ושינה טובה. ואכילה טובה. [וכאן ניגמר המיתוס של משקולות פוגע בגדילה]

לא סתם כל העוסקים בהתעמלות תחרותית הם גמדונים (לפחות 95% מהם לא יגיעו ל-1.75 וגובה ממוצע של מתעמלים 1.65)
ולא סתם מרימי משקולות שמתנפחים מגיל צעיר גם הם נמוכים מהממוצע ב-10-15%

זה משפיע על העצמות ומקטין את הגדילה בגיל צעיר לכן אוסרים על כניסה לחדר כושר לפני גיל 15
אבל היום יש המון לחץ חברתי להרים משקולות בחדר כושר מגילאים יותר צעירים ואז מתפלאים שלא צומחים

איזה ערימה של שטויות.
אתה לא חושב שיכול להיות קשר בין הרמת משקולות לגובה בקטע של משקל על הבמה? אדם נמוך יותר ישקל פחות ולכן היחס משקל עצמי-משקל על המוט יהיה לטובתו.
או בפיתוח גוף, אדם נמוך יותר יראה מסיבי יותר (כל עוד אין אף אחד גבוה לידו)

זה יכול לעזור לדעתי רק בגיל שגובהים בו 16 17

גביהה קשורה לגנים, כדורסנלים לא גובהים כי הם משחקים כדורסל.

סתם מיתוס. זה לא פוגע