למה הכוונה ?
 

למה הכוונה שאנשים אומרים דברים כמו " אתה תעלה במסה נקי יחסית אם האוכל היה נקי"
למה הכוונה "אוכל נקי " ?

על מאסה נקייה שמעתי, אבל על "אוכל נקי" זה פעם ראשונה, אבל בטח הכוונה לאוכל עם ערך תזונתי, (לא שומנים רווים ולא הרבה פחמימות פשוטות וסוכרים)..

אוכל נקי אומר שלפני כל ארוחה אתה שוטף את האוכל בסבון יש האומרים כי זה מנקה את האוכל מהדברים הלא רצויים ואז מה אתה אוכל מגיע רק לשריר ולא הופך לשומן.

נדב צ1ר שאלה לי אלייך. עד עכשיו שטפתי את מזוני עם מרכך כביסה האם זה בסדר? או חייב דווקא לשטפו עם סבון נוזלי?

עכשיו ניסיתי את מה שאתה אומר והכל סבבה חוץ מי זה שזה פוגע בטעם של האוכל, האם יש אפשרות איכשהו לעקוף את הטעם של הסבון?

דבר ראשון ברצוני לציין בצר רב כמובן שרמת הומור כה רדודה לא הייתה פה שנים.

לנושא , מאסה נקיה היא תוצאה סופית של תקופה שבא עלית כמה שיותר שריר וכמה שפחות שומן הכל יחסי כמובן.
ז"א לדאוג לאכול כמה שפחות שטויות חסרות ערך תזונתי למטרה שלך ולהיות במאזן קולורי הגיוני מעל התחזוקה אבל לא גדול מדי...