שאתה לפעמים חולם חולומות של אימונים ותזונה ומה לרשום בתוכנית הבאה....

שאתה נראה חייה אפילו במעיל דובון =)

כשאתה במטבח,עכשיו אין אוכל..תחייב פחמימות
אז אתה מתחיל לתרום מכל מאכל פחמימות..
פה קרקר שם ..איזה קורנפלקס,בייגלה..דברים כאלה
ניהיה לך תפריט שלם בארוחה אחת

חחח, כל כך נכון! כאילו יש לך מד פחמימות שעולה עם כל מוצר!

שאתה עושה פולי תחתון, או שאתה מרים סתם משקולות,
ופיתאום באמצע איזה נוד חייב לצאת לו ולחנוק את כולם.
ואתה כמו יצור מחייך בשקט.

חחחחחחח... גם נכון אבל יותר פדיחות זה כשאתה תוקע נוד עם רעש :):):):)...

כשאתה בודק מול המראה באיזה פוזות אתה נראה גדול יותר ובאיזה קטן יותר ואיך ללכת כדי להראות טוב יותר.
כשלפני המקלחת אתה מבזבז 20 דקות רק בלהסתכל במראה:whistle:
חחח

כשאנשים מסריטים אותך בפלאפון שלהם באמצע תרגיל.

אל תחמיא ל Bullet

התכוונתי שאנשים מסריטים אותך, בלי שתבקש מהם ! :):):):)' :jockey:

שאתה מתעורר בבוקר ושואל את עצמך איזה אימון זה היום:wiggle:

כשאתה קם וישר חושב על זה שצריך חלבון מהיר >:

שאפילו כשיש מבחן בשעה הראשונה ואתה מאחר טילים אתה לא תפספס את הארוחת בוקר שלך.

חחחחחחחחח כל כך נכון!קרה לי אתמול
אח שלי ממהר כמו אני לא יודע מה, עוד 10 דקות צלצול ואני דוחס את הארוחת בוקר ב2 דקות ומכין כריכים לבית ספר.
זה היה יותר חשוב לי מכל דבר אחר אפילו אם אני אאחר.

חזק :sbb4:

אתה יודע
 

אתה יודע שאתה באדי בילדר שאם לא הלך לך טוב אימון זה משפיע לרעה על כל היום שלך


עוד אחד

אתה יודע שאתה באדי בילדר שאם אתה מפספס ארוחה כולך מבואס ובארוחה הבאה אתה תכפיל תכמות רק כדי שתרגיש שמילאתה תחסר חחח

שלא משנה איזה צ'יט תעשה, תמיד יהיו לך רגשות-אשם.

שהזמן בהפסקות לא מספיק לך לסיים את כל הסנדוויצים הירקות והפירות וכל המורות מכירות אותך ויודעות בע"פ שאתה צריך לצאת לסיים תאוכל אז בלי שתשאל הם אומרות: "אוקיי אוראל תעשה את זה זריז בחוץ"
:d
שהזמן בהפסקות לא מספיק לך לסיים את כל הסנדוויצים הירקות והפירות וכל המורות מכירות אותך ויודעות בע"פ שאתה צריך לצאת לסיים תאוכל אז בלי שתשאל הם אומרות: "אוקיי אוראל תעשה את זה זריז בחוץ"
:d

כששעה לפני הבגרות אתה דופק אימון אינטנסיבי :jockey:

אתה יודע שאתה בודיבילדיר כש...
אבא שלך משוויץ בשרירים שלך לחברים שלוץ ומתלהב כל פעם מחדש שאתה אומר לו שהגנטיקה שלך טובה בגללו.

חחחחחחחח גדול!!XD
אבא שלי עשה לי את זה פעם.

חעחע גם אבא שלי ככה הוא אומר לחברים שלו "אתה יודע איך הוא התחזק?"

אתה יודע שאתה בודי בילדר שאתה חוזר ממסיבה יום שישי שיכור מת ופורץ בבכי על זה שלא עלית כבר חודש במשקל
זה קרה לי איזה יום(לא נעים)

חחחחח שאתה חוזר ממסיבה בשישי שיכור ומקלל את עצמך על זה ששתית והרסת לעצמך את כל הסדר של האימונים והשינה

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח נשמע כזה מצחיקקקקקקק

כשאני הולך למסיבה אני נהנה עד הסוף... אף פעם לא הייתי שוכר:) תלמדו לשתות
אתה יודע שאתה באדיבילדר כשאתה מתבלבל בין סקווטים לסקטים..

מתבלבל בין סקווטים לסקטים?

בין סקווטים לבסקוויטים :wiggle:

אתה יודע שאתה באדי בילדר שאתה מוצא את עצמך נושם כאילו אתה באמצע של סט בזמן שאתה פותח טונה

????

:):):):) אחרי אימון כבר התרגלתי לנשוף בזמן המאמץ חזרתי הביתה פתחתי טונה פתאום אני מוצא את עצמו מוציא אוויר כאילו אני בדחיקה הייתי בשוק :helpsmilie:

אתה יודע שאתה בודי בילדר שאתה מתעצבן שתרגיל לא הולך לך וזה הורס את כל היום

הרגת אותי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :helpsmilie: :helpsmilie:

כל כך נכון!!!
אתה בא עולה משקל בלחיצת חזה כי שאר הסטים היו לי קלים ואז אתה שם לב שסתם עלית ואתה לצליח רק 4 סמקום 8 או משהו כזה.
כל היום נהרס.

אתה יודע שאתה בודיבילדר כשכל פעם שאתה מפהק, אתה עושה דאבל בייספס מושלם, אם זה בעבודה, ברחוב, או בכל מקום אחר... :sbb4: :sbb4: :sbb4: :sbb4: :sbb4:

:ph34r:

כשאתם מחרבנים הבטן זה לא השריר היחיד שאתם מפעילים - אלא עושים פול מוסקיולר.

כשאתה יושב על האסלה,אתה מנסה למרוח את הרגל על הקרש שזה יראה ממש רחב

שאתה מותח את העור בשריר כלשהוא ובודק איך אתה תיראה בחיטוב...:jockey: