ישראלבודי - חטיף חלבון ופחמימות למשך היום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חטיף חלבון ופחמימות למשך היום (https://israelbody.com/showthread.php?t=81730)

sarusti

26-06-14 13:03

חטיף חלבון ופחמימות למשך היום

שלום
אני מנסה לברר איזה חטיף חלבון+ פחמימות שווה לי לקנות לטובת יום רכיבה ארוך.
כזה שאוכל לנגוס ממנו פעם בחצי שעה נגיד
ראיתי המון סוגים.
ואז במקרה ראיתי גם חטיף שומשום, מהזולים האלה שיש בכל סופרמרקט.
מרובע גדול.
יש בו 15 גרם חלבון.
והוא ממש זול - 3 בעשרה שקלים.
האם חלבון של שומשום נחשב בריא וטוב?
ואם לא אז איזה חטיף כדאי לי לקנות

תודה רבה

אמרון

26-06-14 13:25

אם אתה לא בדיאטה לך על חטיפי חלבון סופרים החלבון שלהם מגיע ממקור טוב מי גבינה לא כמו כל שאר החטיפים.

יועץ לתוספי תזונה

26-06-14 19:07

לרוב החטיפים שנמכרים בסופרים השכונתיים מכילים חלבון לא מלא.
כמו שאמרון ציין כבר ישנם חטיפי חלבון וארוחה שמכילים חלבון מלא ואיכותי ממגוון חברות ושלל טעמים.
ממליץ לך להגיע לאחת מחנויות הרשת של ישראלבודי ולראות את שלל החטיפים והטעמים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:34.