המלצה לאבקת חלבון
 

שלום רב, אני חדש בנושא של אבקות חלבון וקראתי לא מעט על העניין, עדיין לא הגעתי להחלטה איזו אבקת חלבון כדאי לקנות. מבחינת כסף זה לא הכי קריטי אם כי יש המלצה לגבי אבקה שמתאימה לי והמחיר שלה גם אטרקטיבי.

אז ככה: חשוב לי מאוד בניית מסת שריר ועלייה במשקל, לא שריפת שומן מהירה וירידה במשקל. חשוב גם כח מתפרץ.

עדיפות לאבקה:
ללא כולסטרול
ללא שומן רווי
כמות אחוז פחמימות נמוך
כמות סוכר נמוכה עד כדי אפסית
אחוז חלבון גבוה
bcaa גבוה
ואינזימי עיכול.

מודה מראש לכל העוזרים :) איתי.

מה שאתה מחפש זה חלבון איזולט שזה בלי שומן ופחמימה.
אם אתה מחפש את האיזולט הטוב ביותר כרגע בשוק זה האיזולט של סאן .

http://www.israelbody.org/san-platin...-%D7%A7-%D7%92

אבל אתה לא בתהליך של חיטוב ואין לך צורך באיזולט (אלה אם אתה רגיש ללקטוז) ככה שהייתי ממליץ לך ללכת על תשלובת של חלבונים הרבה יותר יעיל יתן לך גם חלבונים שנספגים מהר וגם חלבונים שנספגים לאט וחוץ מזה הוכח שתשלובת עדיף על מי גבינה בלבד.

לך על ה m5 הוא הכי נקי מפחמימות ושומנים בקטגוריה של התשלובות

http://www.israelbody.org/%D7%A1%D7%...7%A1-5-SYNTRAX

הmatrix 5 מבית חברת syntrax.
כמו שצויינה יכולה להיות בחירה נכונה ונבונה לאבקת חלבון.
המטריקס 5 מכילה 3 סוגי חלבון בעלי זמני ספיגה שונים.
חלבון מי גבינה(ספיגה מהירה).
חלבון ביצה(אלבומין).
חלבון קזאין(ספיגה איטית וממושכת בזרם הדם).

מוצר זה משרת את הגוף באופן המושלם ביותר וכך הגוף זוכה לחלבון בזמני פירוק שונים המספקים לו חלבון לאורך זמן בזרם הדם.

המטריקס 5 מכילה חלבון פרומינה,הנחשב לחלבון האיכותי ביותר.
מדובר בחלבון שאיננו עובר תהליכים כימיים מיותרים כגון תהליך הדנטורציה,הפוגם באיכות החלבון.

בנוסף חברת סיינטרקס מספקת ממוצריה לחולים בבתי חולים באמריקה.דבר שלא כל חברת תוספי תזונה זוכה לה.
30 גרם אבקה מכילה-
110 קקל.
1.5 גרם שומן.
23 גרם חלבון.
2 גרם פחמימה.