|
דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde
לפי מה שהבנתי הנושא עדיין במחולקת מה דעתכם??
מה היתרונות של תדירות גבוהה מול אימונים כמו abcde ומה החסרונות ולהפך תודה לעוזרים. |
ברמה של מרבית המתאמנים פה בפורום אין צורך בabc ומעלה ואפילו רצוי שיידבקו בfbw\ab.
אלו שלא ברמה הזאת יודעים מי הם. ואחי, אין תשובה חד משמעית, זה אינדיבידואלי... אני עניתי לגבי הרוב |
לא שוב... רק שלא יתחיל פה הויכוח על 50 עמוד.
|
תריץ חיפוש !
|
זה לא במחלוקת
האשכולות הכי טובים,הנה לינק http://israelbody.com/showthread.php?t=4973 משם, אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים בחלוקה ל- ABCD,זה האשכול הראשון,הנה לינק http://www.israelbody.com/showthread.php?t=4 |
אהה תודה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ