|
פופקורן דיאט במסה
בוקר טוב לפורום =]
האם שקית פופקורן דיאט של הוטפופ ללא תוספת סוכרים ושמנים מוקשים בתוספת סיבים יכולה להוות תחליף לפחמימות מורכבות במסה או להחשיב את זה כצ'יט? אני כמובן לוקח את זה בחשבון במאזן הקלורי היומי (2000 קלוריות במסה). |
ציטוט:
אז נירא לי שזה בסדר אחי |
בשקית יש בין 200-250 קלוריות.
השאלה אם אפשר לשלב את זה כחלק מהתפריט או צריך להחשיב כצ'יט? |
של איזה חברה זה? איפה קנית?נשמע שווה. ראיתי רק למרמולייט
|
זה פופקורן מופחת שומן של חברת הוטפופ (hotpop)
|
יש תשובה? אולי מהמומחים? חח
|
נסו לעזור לי? בבקשה, אני דיי רוצה לדעת את זה לארוחת ערב..
|
מה הערכים שלו?
|
ערכים ל-100 גרם (בכל שקית יש 85 גרם):
קלוריות: 411 קק"ל חלבונים: 12 גרם פחמימות: 76 גרם מתוכם סוכרים: 0 שומן: 6.5 גרם מתוכו רווי: 2 גרם חד בלתי רווי: 1.5 גרם רב בלתי רווי: 2.5 גרם סיבים תזונתיים: 13.5 גרם נתרן: 443 מ"ג |
אם זה טעים לך... הייתי משלב בתפריט ( אבל שיסתדר עם שאר הערכים כן?)
|
אז בשורה התחתונה
אפשר לכלול את זה בתפריט היומי ולא להחשיב כצ'יט? |
כה אתה יכול להכליל את זה בתפריט היומי!
|
אני לא מבין למה לקנות את הפופקורן התעשייתי בשקיות שמפוצץ בחרא בפנים..
אתה יכול פשוט לקנות גרגירי תירס "פופקורן" של סוגת-יש בכל סופר,אתה שם כמות רצויה של תירס נקי,לא חייב שמן ואתה מתסף כמה מלח שבא לך וזורק לתוך כלי בישול למיקרו\שקית קרטון ל 3 דקות ויש לך פחמימה איכותית:sbb2: |
אם זה מחושב בתפריט אז זה סבבה
|
אחי הייתי ממליץ לך על מנציס גם פחות שומן אותה כמות קלוריות והרבה ברזל וסיבים יש שם וגם שלא נדבר שזה הדבר הכי טעים בעעולם
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ