יש לך שם מלא מחשבונים
bmr זה ההוצאה הקלורית למשל |
אתה יודע מה הגובה שלי תגיד אין לי מושג ?
|
מטר ושייבה
|
ה- bmr שלי הוא 1762 קלוריות
|
סבבה אחי
|
עכשיו אני רוצה להיות שמן כמוך כמה אני צריך לאכול ?
|
ציטוט:
אני לא שמן, כרגע לפחות, אני במסה נקייה (259 קלוריות מעל התחזוקה) אם אתה רוצה לעלות מהר אתה צריך לאכול הרבה חסה למשל. |
למה אתה עובד עלי ילד אחר יכול לאכול מלא חסה ולהקשיב לך ואז להרזות במקום להעלות
|
להרזות ולעשות חיטובים כמו ליידיבאג = משמעת עצמית גבוהה מאוד!
|
יש תקפסולות שמהעלות קלוריות לבד הכי טוב כל כדור 1000 קלוריות מומלץ לקחת רק 4 ביום
|
לינק?
|
כן אחי
|
טווווווב האגוזי מלך האלה 80 גרם 550 קלוריות
|
באף מה נסגר איתך צריך גם לעשות ss בשביל להיות שמנים כמו ניטריק זה לא סתם ככה.
|
תביא לינק לכדורים האלה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ב. אני לא מבקש זכות דיבור, בטח שלא מאחד שקורא לעצמו lady. http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/1004.gif ג. אני נראה יותר טוב ממך. http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/265.gif ד. אתה כועס. http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/247.gif ה. זה ממש לא עושה עליי רושם.http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/191.gif |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ