עדיין לא קנית את זה? מה אתה עושה סקר שוק? :ohmy:

כן אחי, אני שם מחר. בוא לבקר...

רוצה חתימה ? :jockey:

אני מצפה לתמונות פפאראצי של הבן אדם הזה.אם אתה הולך לחנות שם על תישכך להביא מצלמה צלם כמה תמונות שלו ותעלה לפורום.
גל ניחשף :sbb4:

אז בקיצור זה בסדר אם אני מנסה להימנע במידה מסויימת מצריכת שומן?

ומה זה חלבון לא מלא?

תוודה על העזרה.

חלבון לא מלא זה חלבון שנמצע לדוגמה בלחם,זה חלבון שחסר לו חומצות אמינו שיחשב למלא.

לא חסר בו חומצות אמינו, פשוט חלק מחומצות האמינו נמצאות בו בכמות קטנה יחסית לאחרות. זה מה שקורה בד"כ, אני לא חושב שיש הרבה דוגמאות [אם בכלל] לחלבון שהוא לגמרי חסר חומצת אמינו מסויימת.

גיל דוגל בעניין שכמה שיותר הרי זה משובח או שכדי לכסות מכסה קלורי מסויים עדיף לו להביא לך חלבון מאשר פחמימה כי הסבירות שהחלבון יהפוך לשומן קטן יותר מהסבירות שפחמימה תהפך לשומן
(חלבון עובר תהליך אחר אשר בסופו של דבר אם יש עודף הוא נהפך לגלוקוז ורק בסופו של דבר לשומן[אולי] ,ד"א שכחתי את שם התהליך).
כמו כן אם אתה בחיטוב הוא מעדיף לתקוע אותך בחלבונים שוב בשביל המכסה הקלורי ושלא תצא אנורקס אם הוא מושיב אותך על דיאטת דלת פחמימות (בד"כ שלבים אחרונים של חיטוב[אצל גיל]).
תשאל אותו בכל מקרה ...

את זה אני יודע אחי..
אבל סתם לקחתי תפריט ישן מהמסה,בשביל להשוות.
ויצא לי כמוט חלבונים דומה מאוד 215 גרם..
בכל מקרה המחשבון שלהם לא מדויק בכלל,יש בהרבה פחות חלבון בתפריט זה בטוח..