אוקיי ממני אל הלב שלככם
 

היי אנשים תקשיבו .. כאילו.. אני יודע שכולכם מתאמנים סוסים שיש להם ריבועים.. שרירי חזה..
שערסים קטנים בכיתה ח' לא יכולים להרביץ לכם או לאיים על חבר שלכם ולקחת לו את המצלמה שהוא מצלם לאתר בין [אתר חיי הלילה של ישראל] ..
קביצור מה שאני בא להגיד זה יפה שאתם צוחקים עלי שאני שחיף שאני רזה .. מה אתם חושבים שאני לא רוצה להשתנה?? לכל בן אדם מגיע הזכות להשתנה
אתם חושבים שכיף לי להיות רזה?
שאנשים אומרים לי שאני קרש? שכפי שאמרתי ערסים בכיתה ח' (בעוד שאתה בן 18) באים מכפכפים אותך כאילו אתה בגיל שלהם?? ובכלל שחבר שלך חוטף מכות ואתה לא יכול להגן עליו :cry_1:
ושקוראים לך "הומו מתחנגל מה אתה מצטלם בלי חולצה".. שימו את עצמכם בנעליים וביד הקטנה הזאת ללא הריבועים .. ואחוזי השומן הנמוכים אך בלי המאסה..
איך הייתם מרגישים?
חסרי הגנה? חסרי ישע?
אתם הולכים ברחוב וכל בן אדם פוטנציאלי גם אם זה אישה זקנה יכולה להוריד לכם מכות..
איך הייתם מריגשים ?

גבר צחקנו איתך וגם דיברתה הרבה שטויות אז אנשים היה להם קשה שלא להיסטלבט אתה תלמד שסך הכל כולם פה אחלה אנשים,בכל מקרה תעלה במסה ואל תיתעסק בבולשיט אחר!

תאכל כל 3 שעות!
תיתרחק מאירובי!
תעמיס פחמימות!
תיתאמן חזק כי בחדר כושר לא הולכים לדבר הולכים לצעוק!:diractor:

להשתנות* ואם אתה מרגיש ככה אז תתחיל להזיז ת'תחת ותעבוד קשה.
No pain no gain.

אז לך לגיל גרנות
אתה אידיוט או מה?!

שמישהו ירשום את המספר שלך גיל ואז תלך לבכות לו.

תקרא את מה שרשמתי לך בעמוד הקודם.
דבר שני לא צוחקים עליך, הם התעצבנו שבאת בפוזה.

פשוט תאכל. לא היה אחד שלא הצליח לעלות במאסה, לא קיים.

אבל אני מנסה ומנסה כבר אני נואש כולם אומרים לי "לך על סטרואידים".. ובכלל אמא שלי אומרת לי "יש לך גוף יפה אנשים היו מתים להיות רזים" והם לא מבינים איך זה להיות חסר הגנה שאנשים קוראים לך עמוד חשמל או שרוך...
ומה סטרואידים זה לא הפיתרון אני רוצה משהו טוב.. ניסיתי הכל באמת שניסיתי הכל אני מתאמן אני דוחק אני מרים מה שאתם לא רוצים... אולי זה לא מספיק טוב??

מי זה לעזאזאל גיל גרנות?? הוא לא מכיר אותי אני לא מכיר אותו ? או שהוא מכיר אותי ואני לא מכיר אותו?

אתה לא עושה מספיק
אני טבעי לגמרי ואני יותר גדול ממך ואני בכלל לא גדול!
אחרי אם אני הצלחתי בשנה לעלות 20 קילו עם קריעת תחת אתה תצליח לא פחות
פשוט לך לגיל גרנות!

אתה לא בן 16 בנמקרה?
http://www.shox.co.il/uf/594/660/kobiginer.html

אחי מה שלא תעשה רק אל תדרדר לאבקת חלבון
זה הכי מסוכן
זה לא שווה את זה אחי!

עשה טובה אחי אין קשר בין קוביות לכוח יש שחיפים מתים עם קוביות אין קשר

אחי או שאתה קשה קליטה או שאני לא מבין מה נסגר עם החמצן בדרך למוח שלך.
אתה רוצה להעלות מאסת שריר?? תתקשר לגיל גרנות והוא כבר יקבע איתך פגישה ויעזור לך.
אני לא חוזר על זה שוב ייאשת אותי כבר..

גיל מכיר אותך, הוא פתח מועדון מעריצים ויש אפילו אתר רשמי.. :cry_1:

הוא לא מכיר אותך (נראה לי אם כן אז ..) , בכל מקרה הוא יועץ תזונה ואימונים וגם מנהל של הרשת ישראלבאדי , יש לך באתר את כל הפרטים שלו , שינויים שהוא עשה באנשים והרבה מאמרים שכדאי לך לעבור עליהם.
התזונה שלך לקויה זה הכל 70% מהעסק הוא תזונה , שיהיה לך בהצלחה.

0507656553 - גיל

הוא לא מכיר אותך אחי:) הוא עסוק מדי כדי להיתעסק בדוגמנות הומואית,מה שכן הוא בן אדם שמאוד יכול לעזור לך והרבה חבר'ה פה מאוד הצליחו להשתנות אצלו (עקב התזונה ותוכנית האימונים המקצועית שהוא נתן) כולל אנוכי:whistle: אז גש אליו ובהצלחה אחי גיל הוא תזונאי מומחה

פאניק אחי אני חושב שכבר סיכמנו שאסור לדבר על חומרים אסורים בפורום לא?קובי אתה מזכיר לי את משפחת פילוס פונה ללב שלכם חח

גיל גרנות זה התזונאי הכי טוב שקיים בארץ.
הנה הטלפון שלו: 0507656553

סבבה תודה רבה אפשר לנעול!!
מחר אני קובע תור ופגישה והכל יהיה טוב

מה אתם סטלנים? עוד לא הבנתם שזה מתחזה?