ישראלבודי - שריפת שומנים בבטן+תפריט תזונה

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שריפת שומנים בבטן+תפריט תזונה (http://israelbody.com/showthread.php?t=77694)

netenal88

23-12-12 06:27

שריפת שומנים בבטן+תפריט תזונה

אני בן 17 מתאמן כבר כמה חודשים בחדר כושר מתאמן מאוד רציני לא אוכל שטויות אנלא שמן אני מתאמן מסה נקי אבל עדיין אנלא מצליח להגיע למצב שיש לי בטן שטוחה אז רציתי לדעת איך שורפים תשומנים הקטנים האלה ומה התפריט הכי טוב ?

AchiliZ

23-12-12 10:59

דיאטה טובה להיות במאזן קלורי שלילי אין פה קסמים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:07.