ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   כואב לי הגב שאני עושה פרס דדליפט וסקואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=66284)

lucifer666 18-07-10 20:59
כואב לי הגב שאני עושה פרס דדליפט וסקואט
 
זה כואב רק שאני עושה את 3 התרגלים האלה מתחת לצוואר בחוליות הראונים כזה
למה? תודה עוזרים

godam 18-07-10 21:35
אתה לא לוקח נשימה לפני ומחזיק בטן אחד משתיהם או שהטכניקה לקויה תעלה סירטון

lucifer666 18-07-10 21:52
תודה עוד תגובות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ