ישראלבודי - כאבים במרפקים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאבים במרפקים (https://israelbody.com/showthread.php?t=7355)

nati10

23-03-07 11:30

כאבים במרפקים

בזמן האחרון באימון ידיים יש לי כאבים במרפקים בשני הידיים אני פוחד שזה יהיה דלקת או משו מה עושים בשביל למנוע את זה?

StaSus

23-03-07 20:00

לקחת הפסקה של שבוע או להוריד משקלים בתרגילים יד אחורית או לא לעשות אותם בכלל שבוע או יותר..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:14.