התלבטות בין 2 גיינרים עזרה בבקשה
 

שלום לכולם, חבר שלי מתעניין בגיינר.
הוא התחיל להתאמן לפני שבועיים 178 ס"מ 60 ק"ג (כן ממש רזה) בן 21 .
ההתלבטות שלו היא בין:
פרפקט 3000
http://www.israelbody.org/Index.asp?...C2%AD%1C%C2%AD

לבין הסיריוס מאס
http://www.israelbody.org/Index.asp?...C2%AD%1C%C2%AD

על מה אתם ממליצים?? הוא עכשיו התחיל להתאמן 4 פעמים בשבוע ורוצה לעלות במשקל, חשוב לציין שקשה לו לאכול הרבה בגלל העבודה. לכן הוא צריך גיינר שייתן לו פוש .
מה אתם אומרים?? תודה רבה חברים

פרפקט 3000

הגיינר פרפקט 3000 ניראה כמתאים לו ביותר.
אך עליו לדעת שהגיינר אינו נוסחאת פלאים.
כדאי להיות בטוח בעלייה במשקל אני ממליץ לבנות תפריט מסודר בו הוא ידע כמה קלוריות בידיוק הוא מכניס לגופו ובכך לוודא כימעט בוודאות את העלייה במשקל.

הוא יכול לקחת השראה מהתפריטים המוצגים באתר ישראלבודי.

כמו כן,ישראלבודי מעניקה שירותים כמו הכנת תפריט מסודר,תוכנית אימונים ופגישות ייעוץ.
על פגישות הייעוץ של ישראלבודי תוכל לקרוא כאן:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1