ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קוטג' (https://israelbody.com/showthread.php?t=27562)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לא שאלתי את זה מתוך זלזול, שאלתי סתם בשביל לדעת
אז כמה בערך?

עליתי איזה 10 קילו...... אני לא ממש זוכר כמה הייתי כשהתחלתי, למרות שכתבתי 70 בסרט..

אבל משהו כזה.............. וחוץ מזה אני מודה שהיית מטומטם, וזאת לדוגמא כן טעות.

3 קילו בחודש בלי שומן? זה לא קצת מוגזם?

לעניין, גם אני שונא טונה אז אני אוכל במקום עוד קוטג' שאני דווקא ממש אוהב.. וsix Pack תרגע קצת.. אנשים לא הבינו למה אתה מתכוון.. וגם אם חושבים ככה אל תשים עליהם, אתה לא חייב הסברים..

אגב Pan!c גם אני מתגייס ב 3 לפבואר Xd ג'ובניקים חחחח.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

מזדהה איתך סיקספאק במיוחד בקטע שכל העולם אומר ומטיף אתה אוכל ככה וככה כל יום אותו דבר וזה וזה ואתה כבר מתעצבן כי אין כוח להסביר לאנשים מה אתה עושה בכלל בכל מקרה מבין אותך בקטע של כל יום אותו אוכל שגם אם זה לא טעים זה האוכל ואתה כבר ניהיה מכור זה לא משנה לך...
גם אני לא אוהב טונה במים או לאכול קופסאת קוטג של חצי אחוז שומן ועוד על הבוקר זה להקיא אבל זה כבר באמת נהיה מן דבר שאתה מכור אליו ועושה אותו גם אם זה לא טעים לך כי יש לך מטרה... :]
ותבינו אין לכל דבר תחליף גם אם זה לא הכי טעים בעולם בשבילך אני לא חושב שיש הרבה דברים שיכולים להחליף לי את הקוטג חצי אחוז שומן בבוקר כי זה חשוב לי זה חשוב לי מדי אני כבר רגיל לזה וזה מה שנותן לי להמשיך ולהצליח ואם הייתי משנה כל דבר בתפריט למשהו שאני אוהב אז אני לא רואה תפריט שאיתו אני אוכל להתחטב...

אלו היו המילים החזקות ביותר בכל ההודעה שלך והם מייוחסות לכל הפוסט הזה.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliyhaoo

עליתי שלשו קילו, ואני לא ממש רואה הבדלים, חוץ מקצת נוזלים.. אתה רואה..?

http://i9.tinypic.com/8amkdw1.jpg

עריכה: בעצם יכול להייות שחצי מזה נוזלים, כי הייתי יבש כל הזמן.. ובגלל זה העלייה המהירה......... בכל אופן עליתי וזה מה שחשוב... אבל לא עליתי בשומן...

פשש איזה יד סחטין חחח כמה היקף?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliyhaoo

פשש איזה יד סחטין חחח כמה היקף?

40 פעם אחרונה שמדדתי שזה היה לפני כמה חודשים...

פשש יפה, ניראה יותר אפילו