ישראלבודי

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   רוצה לקנות אבקת חלבון (http://israelbody.com/showthread.php?t=70833)

saar1320 01-04-11 14:16
רוצה לקנות אבקת חלבון
 
אהלן אני מתחיל להתאמן והחלטתי להתחיל עם ss.
עכשיו הבנתי שבתכנית הזאתי צריך לתת בראש מבחינת תזונה ואני יודע שיהיה לי קשה כל יום להכניס 3000 קלוריות לכן אני הולך לקנות אבקת חלבון, השאלה איזו מהן ?
ואני קונה את זה כדי להכין מזה גיינר, מומלץ או עדיף לקנות גיינר ? ואיך אני מכין גיינר מזה ?

hypertrophy 01-04-11 15:15
תחפש את ההמלצות שנתנו פה אלפי פעמים
כל יום לפחות בחור אחד פותח פוסט דומה תחפש


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:08.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ