ישראלבודי - ביום ללא אימון יש צורך לשנות תתפריט -חיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

אושרי

13-07-07 15:17

ביום ללא אימון יש צורך לשנות תתפריט -חיטוב

נגיד להשאיר אותו תפריט ופשוט לחלק ארוחות כול 3 שעות .
תודה לעונים שבת שלוםםםם

bode	13-07-07 15:39

אתה מוריד רק את הארוחה של אחרי אימון..

זה נחשב צ"י?

trx--->sus

13-07-07 15:56

הוא חדש וזה לא נראה לי נחשב צ"י כי זה לא עד כדי כך טיפשי?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:38.