ישראלבודי - קפסולות קפאין

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קפסולות קפאין (http://israelbody.com/showthread.php?t=61221)

Recrosit

16-11-09 12:29

קפסולות קפאין

אני נמצא בתקופת חיטוב ושוקל לקחת קפסולות של קפאין לפני האירובי.
השאלה היא העם צריך לצרוך את הקפסולות בסייקלים של 3 ימים on off?

תודה לעוזרים

jonathan

16-11-09 13:04

כן,מומלץ,כדי למנוע התמכרות.

hypertrophy

16-11-09 14:56

תראה צריכה בסייקלים עוזרת לשמור על אפקט המרץ בלבד
גם אם תשתמש רצוף כל הזמן ניוד השומן ישאר כרגיל אבל אפקט המרץ ירד

jonathan

16-11-09 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 945474)

אני לא בטוח שזה נכון,הגורם למרץ הוא אדרנלין.הגורם לניוד השומן הוא גם כן אדרנלין,אם החסרנו אחד מפה אז גם החסרנו משם.

hypertrophy

16-11-09 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 945487)

אני יודע שהשרית שומנים נמשכת גם אם אין את אפקט המרץ
ולא בטוח שזה קשור לאדרנלין
אבל אני ממש לא סגור על הנושא הזה אז נחכה לתגובה של מאיה משה או מישהו כזה...

jonathan

16-11-09 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 945491)

זהו,אני גם לא סגור על זה עד הסוף כי נראה לי שאני מחסיר מידע,אני גם מחכה לתגובה.:blush:

Recrosit

16-11-09 16:13

תודה על התשובות חברים.
אכן שאלה מעניינת העלתם לגביי ניוד השומן...

jonathan

16-11-09 19:01

ומחכים לתשובה..ניסיתי לחפש באינטרנט,לא הגעתי לתשובה חד משמעית.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:26.