אחח הלוואי וזה היה התפריט שלי כל יום
הרגשתי צורך עז לשתף אותכם במה שאכלתי היום :)
2 סקופים של אבקת חלבון 400 גרם של פילה בקר 300 גרם של אסאדו עגל ו200 גרם של סטייק סלמון אני יכול להתרגל לחיטוב הזה d: |
עזוב את החיטוב, נשמע כאילו אתה חוגג כל היום במסעדות
|
הגעתי למסקנה שאפשר להמשיך לאכול במסעדות גם בתקופת חיטוב, פשוט צריך לדעת מה להזמין איפה לאכול ואיך לשלב את זה בתפריט, חחח היום היה טיפה פריקת עול אני מודה
|
אכלת רק חלבון! חחח איזה 500 גרם לא?! :)
|
בהערכה גסה 300-350 גרם, מסכנות הכליות שלי.. אבל בקטנה אכלתי גם קצת פסטה בבוקר.
|
סחתיין נשמע טוב,
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ