ישראלבודי - איך אתם אוכלים את הש"ש?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך אתם אוכלים את הש"ש? (https://israelbody.com/showthread.php?t=38853)

joker1

12-08-08 12:03

איך אתם אוכלים את הש"ש?

קראתי קצת תגובות כאן על מה אנשים אוכלים לבוקר, ראיתי צימוקים שמיקוצים עם ש"ש, אתם אוכלים אותה יבשה או עשויה?

אם עשויה, איך יש לכם זמן שאתם עובדים/לומדים להכין אותה, ואז לאכול אותה?

P-a-n-1-c

12-08-08 12:16

עם כפית

זה תלוי בזמן..
אם יש זמן אז אני מבשל, אם לא אז לא

UltraShay

12-08-08 12:21

תריץ פה חיפוש, לפני כמה ימים פתחו פה פוסט גדול על ש"ש..

joker1

12-08-08 12:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ultrashay (הודעה 610038)

תריץ פה חיפוש, לפני כמה ימים פתחו פה פוסט גדול על ש"ש..

מה ת'אומר? לי מכל האנשים אתה אומר את זה? ועוד כתבתי באשכול שראיתי פוסטים של אנשים.

Snacks

12-08-08 12:26

שים בתוך בנלדר סקופ חלבון,כף דבש,כוס חלב,x גרם ש''ש.
תערבל ושתה 5דקות טעים מאוד אני עושה ככה כל בוקר.

P-a-n-1-c

12-08-08 12:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 610044)

מה ת'אומר? לי מכל האנשים אתה אומר את זה? ועוד כתבתי באשכול שראיתי פוסטים של אנשים.

כן לך, למה מי אתה בכלל?
תריץ חיפוש יש 700א שכולות על שיבולת שועל
יפה שראית אשכולות, אבל נכנסת אליהם? קראתם אותם? ואל תגיד לי שכן כי אם כן אז לא היית פותח את האשכול הזה.

joker1

12-08-08 12:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c (הודעה 610047)

כן אני כן קראתי, אני אחד שקורא אשכולות לפני ששואל שאלות:diractor::diractor::mad::mad:

בכל הפוסטים האלו יש מקסימום 2 תגובות עם מתכון שאנשים שמכינים, 2 תגובות מתוך 30 נגיד, אז אולי השאר אוכלים יבש, איך אני ידע:mad::mad::mad:

joker1

12-08-08 12:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי snacks (הודעה 610045)

שים בתוך בנלדר סקופ חלבון,כף דבש,כוס חלב,x גרם ש''ש.
תערבל ושתה 5דקות טעים מאוד אני עושה ככה כל בוקר.

הש"ש לא נהפכת לבצק למטה?

P-a-n-1-c

12-08-08 12:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 610052)

אז אוכלים יבש, מה אתה רוצה לדעת לא מבין?
יש באמת כ"כ המון אשכולות על ש"ש ובהרבה מהם ציינו שגם אוכלים את זה יבש [אני בעצמי ציינתי שאני עושה ככה ועוד הרבה בלפחות כמה אשכולות].
אז אל תבלבל במוח

שמת לב גם מה שאלת? "אם יש זמן לאכול אותה עשויה" - זאת הייתה השאלה העיקרית שלך.
תגיד מה אתה מטומטם? אם אוכלים אותה עשויה סימן שכן יש זמן.

P-a-n-1-c

12-08-08 12:47

עזוב לא חשוב אחי מצטער שיצאתי עליך...
למרות שאני עדיין חושב שלא היית צריך לפתוח את האשכול, אבל לא חשוב..

joker1

12-08-08 12:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 610054)

אפשר גם להכין יום לפני.

P-a-n-1-c

12-08-08 13:01

אז באמת עכשיו, מה השאלה שלך?

liftt

12-08-08 13:11

אנלא מבין מה מתכון בזה, כולה קח מה שאתה אוהב עם ערכים שמתאימים לארוחת בוקר שלך ושים...

אישית אני לוקח כוס ש"ש יבשה, כוס חלב 1%, סקופ חלבון וכפית קינמון,

זורק לבלנדר הכל חוץ מהש"ש לעירבוב של 20 שניות איטי, ובאמצע עירבוב איטי זורק תש"ש ושם עירבוב מהיר יותר לאיזה 2 דקות... וזהו לא יוצא אפילו גושים וכלום.

צימוקים זה עוד פחמימות... אם תצריך עוד פחמימות אז תוסיף...

reshos123

12-08-08 13:59

לי יש שיבולת שועל בטעם קינמון ושיבולת שועל רגילה (פשוט אוכל חסר טעם)
הקינמון יותר יקרה אז אני לוקח x גרם ממנה ושם 3x מהשיבולת הרגילה ושם עם חלב

לא יודע אם זה יהיה כזה טעים לכולם, לא שזה כזה מעדן, אבל אני כל החיים רגיל לאכול דגנים אז לפני כמה שנים החלפתי את הקורנפלקס עם זה

Holy_Templar

12-08-08 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי snacks (הודעה 610045)

שים בתוך בנלדר סקופ חלבון,כף דבש,כוס חלב,x גרם ש''ש.
תערבל ושתה 5דקות טעים מאוד אני עושה ככה כל בוקר.

רק בלי הדבש גם יוצא פצצה ...

סקופ של הגיינר\חלבון , חלב, ש"ש וזהו יוצא אחלה שייק ..בבלנדר..

רק בסוף בסוף בסוף למטה יש קצת ש"ש (ואני מדגיש קצת) שאפשר להעמיס עם כף לקראת סיום השייק...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:17.